IBS için Hipnoterapi Ne Kadar Etkili?

İrritabl bağırsak sendromu veya IBS, gastrointestinal sistemi etkileyen ve şişkinlik, gaz ve sürekli kramp ve ağrı içeren bir durumdur. IBS için hipnoterapinin etkilerini araştırmak, hipnozun bazı insanlar için ağrı ve şişkinliği azaltmada yararlı bir araç olabileceğini buldu. Bu, iltihabı azaltmaya ve düşük ya da orta derecede ağrıya karşı direnci arttırmaya yardımcı olan hipnozun gevşetici etkilerinden kaynaklanıyor olabilir. IBS için hipnoterapinin etkilerini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Her ne kadar IBS için hipnoz ve hipnoterapi yararlı olsa da, sadece IBS yönetimine tamamlayıcı bir yaklaşım olarak kullanılmalıdır.

Bazı araştırmalar, IBS için hipnoterapinin, düşük ila orta derecede karın ağrısı, gaz ve şişkinlikten muzdarip olanlar için etkili bir tedavi planı olabileceğini göstermiştir. Bağırsak barsak sendromu olan hastaları içeren çalışmalar, IBS için hipnoterapinin başarı oranının bazı durumlarda yüzde 70 kadar yüksek olabileceğini göstermiştir. Hipnoz ve meditasyonun vücut üzerindeki kesin etkileri bilinmemektedir, ancak neden başarılı olabileceğine dair bazı ipuçları vardır. Bir teori, hipnozun sindirim ve gastrointestinal sistem üzerinde etkisi olabilecek stresli düşünce veya duyguları azaltabileceğidir.

Araştırmacıların hipnoz ve IBS tedavisi hakkında bildiği şey, hipnoterapinin birçok insanda derin rahatlama sağlamasına yardımcı olabileceğidir. Gevşeme, bazı durumlarda, özellikle irritabl bağırsak sendromundan muzdarip olanlar için, kramp ve karın ağrısının hafifletilmesine yardımcı olan kabızlığın giderilmesinde yardımcı olabilir. Gevşeme ayrıca, vücuttaki enflamatuar süreçlerin azaltılmasında, vücuda vücudun farklı bölgelerinde ağrı ve şişliğin azalmasına yardımcı olabilecek doğal bir anti-enflamatuar sağlanmasında yardımcı olabilir. Bunun nasıl gerçekleştiği bilinmemektedir; Ancak, bu konu araştırmacılara araştırması için ilginç veriler sağlamıştır.

IBS için hipnoterapi tedavisinin bir diğer bileşeni, hastalara bağırsak fonksiyonlarının yönlerini zihinleriyle kontrol etmelerini öğretmek için kullanılan yöntemlerdir. Bazı önerileri kullanarak, bir hipnoterapist, bir hastaya, bir gastrointestinal alevlenme meydana geldiğinde hastanın derin rahat bir duruma girmesine izin verecek olan bir postoperatif öneri sunabilir. Bu yöntemlerin düşük ila orta şiddette IBS olanlar için işe yaraması daha olasıdır ve mutlaka yüksek düzeyde IBS olanlar için değil. Doktorların çoğu, hipnoterapinin, uygun tıbbi tavsiye ile birlikte güvenle kullanılabileceği konusunda hemfikirdir.