Magnezyum Böbrek Taşlarında Ne Kadar Etkili?
Magnezyumun böbrek taşları için kullanılmasının çoğu bireyde taş oluşumunu tedavi etmenin ve önlemenin çok etkili bir yöntemi olduğu kanıtlanmıştır. Bu, birçok çalışmada gösterilmiştir, taş oluşumunda% 92'ye varan bir iyileşme bildirildi. Magnezyum takviyesi B6 vitamini ve bol su alımı ile birleştirildiğinde etkiler artar.
Böbrek taşlarına böbreklerde aşırı kalsiyum birikmesi neden olur ve en sık diyetlerinde yeterli magnezyum alımı olmayanlarda ortaya çıkar. Böbrek taşı tedavisi için magnezyum kullanımı, mevcut taşların parçalanmasını hızlandırmaya yardımcı olabilir ve ayrıca ilave taşların birikmesini önlediği de gösterilmiştir. Hastalara oral veya intravenöz yoldan takviye edilebilir veya magnezyumdan yüksek yiyecekler yemeye teşvik edilebilir.
Zaten böbrek taşı olanlarda magnezyum, ilk etapta onları önlemeye göre daha az etkili olabilir. Ancak magnezyum, bu maddelerin geçme sürecini hızlandırabilir, çünkü onlara neden olan kalsiyumun parçalanmasına yardımcı olur. Bol miktarda su içmek de önemlidir, ancak bazen çok büyük taşlar için ameliyat gerekebilir.
Bazı hastalara, belirli kalp rahatsızlıkları dahil, böbrek taşları için magnezyum kullanılmaması önerilebilir. Yalnızca bir doktor doğru bir tedavi planı ve takviye için dozaj talimatları verebilir. Farklı hastalar farklı miktarlarda başa çıkabilse de, çoğu hasta günde 800 mg alabilir. Yan etkileri olası değildir, ancak ishal ve karın ağrısı içerebilir.
Magnezyumun böbrek taşlarının önlenmesinde kullanımı iyi test edilmiştir ve etkili olduğu kanıtlanmıştır. Bu tedavi, sağlıklı beslenme planı ve yeterli sıvı alımı ile birlikte kullanıldığında daha iyi çalışır, çünkü bazı gıdalar zamanla taş birikmesine neden olabilir. Bunlar, hayvansal ve hayvansal protein oranı yüksek yiyecekleri içerebilir. Hastaların, takviye almanın yanı sıra, magnezyum yönünden zengin yiyecekleri de yemeleri teşvik edilir. Bunlar muz, kayısı, brokoli, kivi, badem ve tofu içerebilir.
Böbrek taşı belirtileri alt veya orta bel ağrısı, tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonları ve karın ağrısı içerebilir. Bunlar donuk bir ağrı veya şiddetli ve bıçaklama ağrıları şeklinde ortaya çıkabilir. Magnezyum takviyesi alırken bu belirtilerden herhangi birinin yanı sıra ek semptomların ortaya çıkması halinde doktora bildirilmelidir.