Tenisçi Dirseği İçin Fizyoterapi Ne Kadar Etkili?
Tenisçi dirseği için fizyoterapi, hastaların güçlerini tekrar kazanmalarına ve yaralı önkolun ağrılarını azaltmalarına yardımcı olmak için tıp uzmanları tarafından sıklıkla reçete edilir. Fiziksel terapistler tarafından kullanılan teknikler arasında egzersiz ve mobilizasyon, terapötik ultrason, elektroterapi ve lazer tedavileri yer alabilir. Tenisçi dirseğinin tedavisi üzerine yapılan sınırlı araştırma nedeniyle bu fizyoterapi tekniklerinin çoğunun etkinliğini değerlendirmek zordur. Tenisçi dirseği için fizyoterapinin yanı sıra, genellikle kortikosteroid enjeksiyonu kullanımı ve durumun tedavisi için "bekle ve gör" yaklaşımları ile kıyaslamalar yapılır.
Tenisçi dirseği, el ve kolun günlük kullanımıyla ağrı ve zorluk çeken tıbbi bir durumdur. Bu durum, dirsek ve önkolun aşırı ve tekrarlayan kullanımından kaynaklanır ve amatör tenisçilerde yaygındır. Yanal epikondilit olarak da bilinen yaralanma, önkolun kaslarına ve tendonlarına verilen hasar ile karakterizedir. Tenisçi dirseği, sporla ilgili faaliyetlerin bir sonucu olarak ve çalışma sırasında çekiçleme, vida çevirme ve bilgisayar işi düzenli olarak yapıldığında ortaya çıkabilir.
Tedavi planları arasında genellikle egzersiz ve hareketliliğe dayalı terapi teknikleri şeklinde olan tenisçi dirsek yaralanmalarında fizyoterapi yer alabilir. Birleşik Krallık Ulusal Sağlık Servisi tarafından yorumlanan araştırmada, egzersiz ve mobilizasyon teknikleri, tedavinin başlamasından altı hafta sonra tenis dirseği için kortikosteroid enjeksiyonlarından ve "bekle ve gör" yaklaşımlarından daha az etkili tedaviler olduğunu kanıtladı. Bu sonuçlar, fizyoterapinin sağladığı rahatlama ile birlikte hastalar ve terapistler tarafından fark edilen iyileşme ile gösterilmiştir. Uzun süreli etkinliğin, tenisçi dirseği tedavilerinde fizyoterapide 52 haftalık zaman çizelgesine dayanan diğer tedavi formlarından daha fazla olduğu kanıtlandı. Bir yıllık tedaviden sonra, fizyoterapi hastaları, diğer tekniklerle tedavi edilen hastalara kıyasla, anti-enflamatuar ilaçların kullanımı gibi daha az ek tedaviler bildirdi.
Tenisçi dirseği için, plasebo bazlı bir araştırma denemesi kullanılarak etkili gösterilen tek tedavi terapötik ultrason kullanımıdır. Klinik çalışmalar, plasebo ile tedavi edilenlere göre hastalar için iyileşmede hafif bir artış gösterdi, ancak tedavinin etkinliği küçüktü ve tedaviye "bekle ve gör" yaklaşımı üzerinde önemli bir artış olarak gösterilemedi. Tenisçi dirseği için fizyoterapi olarak sunulan diğer tedavi teknikleri, plasebo bazlı tedavilerle karşılaştırılmamıştır ve bu nedenle etkinliği değerlendirilemez. Hidroterapi ve elektroterapi gibi sınırlı sayıda denemenin sonuçları, tenisçi dirseği için fizyoterapiyi etkili bir tedavi olarak desteklediğine dair kanıt sağlamamaktadır.