Reiki uygulayıcıları ve birçok tıp uzmanı, depresyon için reiki'nin çok etkili olduğuna inanmaktadır. Bazı çalışmalar, reiki'nin gevşemeyi teşvik etmeye ve anksiyeteyi azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir; bu da depresyon belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Depresyon için Reiki muhtemelen stresi azaltmaya, bağışıklığı arttırmaya ve yorgunluğu azaltmaya yardımcı olarak çalışır. Bazıları, reiki'nin depresyon hastalarına, depresyona neden olabilecek duygusal yaralardan iyileşme veya yenilenmiş bir maneviyat duygusu yaşama şansı sunduğuna inanıyor. Reiki'nin birçok depresyon uygulayıcısı, tedavinin diyet değişiklikleri, fiziksel aktivite ve psikiyatrik tedavi ile birleştirildiğinde en etkili olduğuna inanmaktadır.
Reiki'nin etkinliği üzerine yapılan araştırmalar, dış vücut sıcaklığını yükseltebileceğini göstermiştir. Doktorlar, stres, yorgunluk ve endişe durumunun iç organlara kan akışını artırarak dış sıcaklıkları düşürdüğüne inanmaktadır. Bu nedenle, yüksek dış sıcaklıklar gevşeme ve kaygı rahatlamasının bir işareti olarak alınır. Ek olarak, Reiki alan kişilerin daha fazla tükürdüğü bulunmuştur, bu da bağışıklığın artmasına işaret edebilir. Reiki ayrıca, fiziksel bir rahatlama belirtisi olan kan basıncını düşürmede yardımcı olabilir.
Depresyondan muzdarip insanlar genellikle kaygı, uyku sorunları ve kas gerginliği gibi bir dizi fiziksel ve duygusal semptomlar yaşarlar. Duygusal semptomlar arasında şiddetli ruh hali dalgalanmaları, umutsuzluk veya yoğun öfke duyguları, bir zamanlar zevkli bulunan aktivitelere dikkatsizlik ve ilgi kaybı sayılabilir. Birçoğu, Reiki'nin depresyon için etkili olabileceğine inanmaktadır, çünkü kas gerginliği ve anksiyete gibi fiziksel depresyon belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Genel olarak Reiki tedavileri, uyku ve yorgunluk hissini iyileştirmeye yardımcı olabilecek derin rahatlamayı teşvik edebilir. Depresyonun fiziksel semptomlarındaki iyileşme sırayla hastalığın duygusal ve psikolojik semptomlarında iyileşmeye neden olabilir.
Reiki uygulamasının yaklaşık 3.000 yıl öncesine kadar Tibet'e kadar olduğuna inanılıyor. Modern zamanlarda, disiplin 1885 doğumlu bir Japon doktor tarafından yenilendi. Adı Dr. Mikao Usui idi ve takipçileri meditasyonun derinlerinde eski pratiği yeniden keşfettiğine inanıyorlardı. Reiki, uygulayıcıların vücuttaki enerji tıkanıklıklarını gidermek ve iyileşmeyi teşvik etmek için evrenin yaşam gücünden yararlandığını iddia ettiği bir enerji şifa şekli olarak kabul edilir. Pratisyenler bunu genellikle ellerini dokunmadan, hastanın vücudunun üzerinden geçirerek yaparlar.
