Tıpta Bütünsel Bir Yaklaşım Nedir?

Tıbbın bütünsel bir yaklaşımı, akıl, ruh ve beden birbirine bağlı olduğu için bütün kişinin iyileştirilmesi gerektiğine olan inancını ifade eder. Alandaki uygulayıcılar, ruhu, vücudu ve zihni iyileştiren uygulamalara katılarak hastaları aktif olarak kendi bakımlarına katılmaya teşvik eder. Bunlar yoga, masaj terapisi, meditasyon, kayropraktik bakım, akupunktur ve homeopati olabilir. Hemen hemen her hastalık ya da rahatsızlık için şifaya bütüncül çözümler ve yaklaşımlar vardır.

İyileşme bütünsel bir yaklaşımın temel ilkelerinden biri aklın ve bedenin eğlendirilmesidir. Biri dengesiz veya hastalanırsa, diğerinin uyması muhtemeldir. Bu nedenle, birçok bütünsel uygulama, hastaları yalnızca bir hastalığın veya durumun fiziksel semptomlarını değil, aynı zamanda duygusal veya ruhsal olanları da iyileştirmeye teşvik eder. Bitkisel ilaçların yoga ya da meditasyon ile birleştirilmesi gibi stratejiler, vücuda ihtiyaç duyduğu fiziksel çözümleri ve ihtiyaç duyduğu rahatlamayı sağlar.

Bütünsel bir yaklaşımın geçerliliği sorgulanmasına rağmen, aklın bedenin fiziksel rahatsızlıklarını iyileştirmede önemli bir rol oynadığını gösteren bazı çalışmalar var. Tedavi sırasında olumlu bir tutum ve iyimser bir bakış açısı sağlayan hastalar, bir hastalık veya prosedürden iyileşirken çok daha iyi ücret alma eğilimindedir. Karamsar bir bakış açısına sahip olanlar için bunun tam tersi görünmektedir.

Bütünsel yaklaşım aynı zamanda iyi beslenme ve rahatlama yoluyla sağlıklı kalmaya odaklanır. Vücudu normal bir şekilde çalışması için ihtiyaç duyduğu şeyle besleyerek hastalık ve enfeksiyonlarla mücadele etmesi daha olasıdır. İyi beslenmenin uzun süredir hastalığın önlenmesine yardımcı olduğu biliniyor, ancak birçok bütünsel uygulayıcı ne ve ne için sağlıklı olduğu konusunda daha katı kurallar sağlıyor. Örneğin, birçok bütünsel beslenme uzmanı sadece organik olarak yetiştirilen yiyecekleri tavsiye ederken, genel beslenme uzmanları genellikle organik olarak yemek yemeye vurgu yapmazlar.

Sağlık ve şifa bütünsel yaklaşımına inanan birçok uygulayıcı, akupunktur gibi alternatif şifa biçimlerini de uygular. Birçoğu bu tür tedavilerin etkinliğinin tamamen plasebo etkisi olduğunu iddia etse de, birçok hasta ve uzman sonuçlar tarafından yemin etmektedir. Her durumda, bu tür ilaçları denemek genellikle zararlı değildir ve birçok hastanın kendi tedavileri üzerinde daha fazla kontrol sahibi olarak olumlu bir görünüm elde etmelerine yardımcı olur.

Bütünsel bir yaklaşım kullanmanın temel faydalarından biri, hastaların kendi bedenleri için şifa yöntemleri seçmede aktif olarak katılabiliyor olmalarıdır. Uygulayıcılar rehberlik ve öneri sunan eğitimli profesyoneller olmasına rağmen, hastalar genellikle hangi işlemlerin gerçekleştirileceğine dair nihai kararı verir.