Strain-counterstrain teknikleri, masaj terapisi gibi fiziksel terapi alanlarında, kas esnekliğini geliştirmek, ağrıyı azaltmak ve hastanın daha fazla hareket açıklığına izin vermek için kullanılır. Kas ve eklem ağrısını azaltmak için kullanılır. En yaygın olarak konumsal serbest bırakma teknikleri olarak adlandırılan gerilme-karşı-gerilme teknikleri, kas gerilmesinden veya tetikleme noktaları olarak bilinen küçük doku düğümlerinden etkilenen hastalara rahatlama sağlamak için kullanılır. Manuel terapi, hastanın 60 ila 90 saniyelik bir dinlenme süresine izin vererek yanlış duruş veya pozisyonlandırmada yardımcı ve abartılı bir şekilde desteklenmesinden ve ardından hastanın doğru bir pozisyonda kalmasına yardımcı olmayı içerir. Gerginlik-karşı-tedavi terapisi genellikle hasta için daha fazla hareket hareketi ve daha fazla konfor ile sonuçlanır.
Bu masaj tekniği çok özel uygulamalara sahiptir ve her kas veya eklem hastalığında yardımcı olacak şekilde tasarlanmamıştır. Fiziksel veya masaj terapisti, yalnızca belirli bir müşteri tabanında konumsal serbest bırakma kullanacaktır. Fibromiyalji şikayeti bulunan kişiler bu terapi türünden yararlanabilir. Whiplash, bel ve boyun ağrısı vakalarının yanı sıra bazı yaralanma sonrası ağrı türleri bu tedavilerden yararlanabilir. Genel olarak, strain-counterstrain teknikleri hem küçük hem de yaşlı hastalarda doğru koşullarda kullanılacak kadar yumuşaktır.
Strain-counterstrain tedavisi, kas iskelet sistemi rahatsızlıklarının ve spazmlarının semptomlarını ve eşlik eden ağrıyı azaltmak için tasarlanmıştır. Tetikleme noktaları ve sıkı kaslar, kısaltılmış kas alanlarında sınırlı bir hareket ve ağrı aralığı ile sonuçlanır. Pozisyonel salınımla, hasta mevcut durumlarında onlar için en rahat pozisyonu tutmaya ve hatta derinleştirmeye teşvik edilir ve ardından terapist tarafından daha doğal ve sağlıklı bir pozisyona yavaşça geri yönlendirilir. Birçok durumda bu teknik, çok az rahatsızlık hissettiğinizde veya hiç olmadığında hastanın normale yakın bir pozisyona dönmesine izin verir.
Bu teknikler, işlevsiz kas düzenlerini serbest bırakmada hasarlı kaslara yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Tedavi sırasında masaj terapistinin gergin bölgeyi palpe etmesi ve tetikleyici noktaları bulması nadir değildir. Genellikle, tetik nokta basıncı ve sürtünme gibi diğer teknikler, hastaya pozisyonel salma terapisi ile birlikte daha fazla ağrı kesici ve hareket sağlayan kas lifi düğümlerini ayırmak için kullanılır. Kas grubu için normal veya neredeyse normal hareket açıklığı sağlamak için çeşitli fizik tedavi seanslarının gerekli olması alışılmadık bir durum değildir. Hareket iyileşme aralığı, ağrı kesici ile birlikte, gerilme-karşı-rol fizik tedavi tekniklerinin birincil faydalarıdır.
