Kılavuzun çoğu doktor tarafından verilenlere benzer olduğundan, genellikle hamilelik sırasında Ayurveda uygulamasının güvenli olduğuna inanılmaktadır. Eğer bir şey varsa, bu tür yaşam tarzının ayrıntılarından bazıları, kılavuzlar dikkatli olma konusunda yanlıştığı için birçok hamile kadın için aşırı muhafazakar sayılabilir. Örneğin, Ayurveda'dan sonraki hamile kadınların, annenin veya doğmamış çocuğun iyiliği için gerekli olmadıkça, herhangi bir ilaçtan uzak durmaları tavsiye edilir. Bol miktarda süt, meyve ve yeşil yapraklı sebzelerle sağlıklı bir beslenme önerilmektedir. Ek olarak, hamilelik sırasında Ayurveda kullanan kadınların çoğunun rahatlaması, bol giysiler giymesi ve mümkün olduğunda nitelikli masözlerden masaj yaptırması söylenir.
Modern tıp genellikle hamile kadınların, gerekli olmadıkça, mümkün olduğunca az ilaç aldığını ve Ayurveda yönergelerinin de aynı fikirde olduğunu göstermektedir. Bazı ilaçların doğmamış bebek için tehlikeli olabileceği gerçeğinin yanı sıra, genel olarak safsızlıkları ve doğal olmayan ürünleri vücuttan uzak tutmanın da önemli olduğu düşünülmektedir. Tabii ki, hamilelik sırasında Ayurveda'ı takip edenler için, doktorun avantajları risklerden daha ağır basarsa ilaç alarak doktorlarını dinlemeleri tavsiye edilir. Ek olarak, Ayurveda kuralları tarafından kabızlık, astım ve ödem gibi konularda hamilelikten korunma yollarını bulmak genellikle uygun görülmemektedir.
Hamilelikte Ayurveda'nın en önemli faktörlerinden biri de diyet, çünkü hamile kadınlar sadece doğal ve sağlıklı besinler yemeye teşvik ediliyor. Örneğin, hamilelik sırasında süt tüketiminin doğumdan sonra anne sütü üretimine yol açacağı düşünülmektedir. Ekstra protein de sıklıkla tavsiye edilir, bu nedenle et, yumurta, yeşil yapraklı sebzeler, hamilelik sırasında Ayurveda'ı takip edenler tarafından yenilmelidir. Öte yandan, kızartılmış veya yağlı yiyecekler, genellikle bu tür diyetler ve kadının sindirimi zor bulduğu yiyecekler için önerilmemektedir.
Tipik olarak, hamilelikte Ayurveda'yı kullanmayı tercih eden kadınların genellikle sakin, sağlıklı bir ortam bebek için en iyisi olduğundan rahatlamaya çalışmaları söylenir. Bu nedenle, Ayurveda’a ders verenler rahat ve rahat kıyafetler giymenin ve sık sık banyo yapmanın stresten uzak durma çabalarında yardımcı olduğunu iddia ediyorlar. Ek olarak, sakin bir zihin çerçevesi oluşturmak için ara sıra masajlar yapılmalı, ancak sadece hamile hastalarla ilgili deneyime sahip masözler tarafından verilmelidir. Öte yandan, modern tıpla çatışmaya yatkın olan bir Ayurveda idealini, hamile kadınların cinsel ilişkiden, özellikle de ikinci trimesterden sonra kaçınmaları gerektiğidir. İddiaya göre, çoğu doktorun inkar ettiği fetal sıkıntıya yol açabileceği, bununla birlikte uzak durmakla güvenli bir yerde kalmak da mutlaka kötü bir hareket değildir.
