Hidroterapi, dolaşımı iyileştirmek, ağrıyı azaltmak ve vücuttaki toksinleri elimine etmek için çeşitli sıcaklık ve basınçtaki suyun kullanıldığı çeşitli tedavileri tanımlayan bir terimdir. Kilo kaybı için kullanılan en yaygın hidroterapi tipi kolon hidroterapidir. Birçok hidroterapist, bu tedavilerin kolondan atığı yıkayarak ve sindirimi artırarak kilo kaybını arttırdığına inanmaktadır. Ancak bazı tıbbi doktorlar hidroterapinin vücut ağırlığını kalıcı olarak azaltmanın etkili bir yolu olmadığını savunuyorlar. Birkaç olası yan etki nedeniyle hidroterapinin güvenliği bazen de sorgulanabilir.
Hidroterapinin birçok şekli ve kullanımı vardır. Hidroterapi, dolaşımı iyileştirmek, kasları gevşetmek ve ağrıyı azaltmak için kullanılan mineral banyoları ve sitz banyoları gibi birkaç farklı tedaviyi ifade eder. Hidroterapinin bu faydalarına ek olarak, araştırmalar, bir sıcak küvette düzenli olarak ıslatmanın, ağırlığı azaltabileceğini ve selülit görünümünü iyileştirebileceğini göstermiştir. Hidroterapi ile kilo kaybı arasındaki bu bağlantının, dolaşımın artmasından kaynaklandığı düşünülüyordu. 2011 yılı itibariyle bu hidroterapi şekli ile kilo kaybı arasında somut bir bağlantı kurmak için ek araştırmalar yapılmamıştır.
Farklı hidroterapi türlerinden kolon hidroterapi en çok kilo vermek için kullanılır. Kolon hidroterapi sırasında, bir uygulayıcı kolondaki etkilenmiş mukus ve atık maddeyi gevşetmek için kolonu su ve diğer maddelerle temizler. Bazı hidroterapistler ve alternatif sağlık hizmetleri uygulayıcıları kolon hidroterapisinin kilo vermenin etkili bir yolu olduğuna inanmaktadır.
Hidroterapi tedavisinden sonra, hastaların tedaviden önceki ağırlıklardan daha az ağır olması anormal değildir. Bu işlemler sırasında, atık madde hidroterapi ve kilo kaybı arasındaki bağlantı için bir açıklama olan kolondan atılır. Bazı uygulayıcılar ayrıca kolon irigasyonunun sindirim ve metabolik fonksiyonu iyileştirdiğine inanmaktadır. Bu muhtemelen hidroterapi tedavisinden sonra kilo kaybına neden olabilir.
Ancak pek çok tıp doktoru, kolon hidroterapi ile kilo kaybı arasında sağlam bir bağlantı olduğuna inanmamaktadır. Doktorlar sıklıkla hastanın yaşadığı kilo kaybının geçici olacağına inanır. Hidroterapi süreci hızlandırırken, sağlıklı bir kolon toksinleri ve doğal olarak atık maddeleri yok edebilmelidir.
Hidroterapinin etkinliği, kolon hidroterapisinin güvenliği de endişe kaynağı olduğu için söz konusu tek faktör değildir. Kolon hidroterapi, kolonun içinde dehidrasyon, enfeksiyon ve yırtılmalara neden olabilir. Bu tedaviler ayrıca bir kişinin elektrolit dengesini de değiştirebilir, bu kalp veya böbrek hastalığı olan kişilerde sorunlu olabilir. Kilo kaybı için hidroterapi kullanmadan önce, hastalardan bu tedavilerin güvenliğini doktorları ile görüşmeleri istenir.
