Melatonin, bazı insanların ek olarak aldıkları bir hormon ve doğurganlık arasındaki bağlantı söz konusu olduğunda kolay bir cevap yoktur. Bazı çalışmalar, melatonin takviyesi kullanımının belirli konsantrasyonlarda, bir kişinin gebe kalma çabalarını gerçekte bozabileceğini göstermektedir. Diğerleri ise, melatoninin bir kadının yumurta kalitesini iyileştirmek için yararlı olabileceğini göstermektedir; bu, çoğu durumda hamile kalma ve sağlıklı bir çocuk sahibi olma şansını artıracaktır. Bu ek, bir kişinin doğurganlığını etkilemese bile, olumsuz yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle, kişi kullanmadan önce doktorla kullanımını tartışmak için iyi yapabilir.
Bir birey melatonin kullanımı ile doğurganlık arasındaki bağlantı hakkında kesin bilgi almakta zorlanabilir. Bunun nedeni, bazı çalışmaların bir şekilde veya başka bir şekilde kanıtlar ürettiğidir, ancak bu kanıt, genel bir cevap vermek için yeterli olmayabilir. Bu nedenle, insanlar genellikle gebe kalmaya çalışırken, diğer takviyeleri olduğu gibi melatonin kullanmaya da özen göstermeleri önerilir. Genel olarak, bir kişi, herhangi bir takviyeye başlamadan önce tıbbi bir uzmanla konuşmayı iyi yapabilir.
Melatonin ve doğurganlık arasındaki bağlantının bazı çalışmalarının sonuçları, bu takviyenin kullanılmasının gebe kalmayı uman bireyler için kötü bir seçim olabileceğini ortaya koymaktadır. Takviye, gebe kalma çabalarını olumsuz yönde etkileyen yumurtlamaya müdahale edebilir. Ayrıca, bir kadının luteinize edici hormon ve progesteron da dahil olmak üzere bir çocuğu gebe bırakma ve taşıma kabiliyeti için önemli olan bir dizi hormon seviyesini de etkileyebilir.
Melatonin ve doğurganlık arasındaki olası ters bağlantı sadece kadınları etkilemez - erkekler için de bir sorun olabilir. Örneğin, bazı çalışmalar bu maddenin kullanımının düşük sperm hareketliliğine neden olabileceğini göstermiştir; bu, doğru yönde ve doğru hızda bekleyen bir yumurtaya doğru yüzebilen sperm sayısını azaltabileceği anlamına gelir. Hatta bazı erkeklerde seks dürtüsüne müdahale edebilir.
Bununla birlikte, melatonin ve doğurganlıkla ilgili haberler tamamen olumsuz değil. Bazı çalışmalar yumurta kalitesini artırmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor. Bu, düşük kaliteli yumurtalar nedeniyle gebe kalmakta zorluk çeken kadınlar için önemli bir husus olabilir. Yumurta kalitesi sorunları herhangi bir yaş grubundaki kadınları etkileyebilir, ancak genellikle 35 yaşın üzerindeki kadınlar için endişe vericidir. Melatonin, myo-inositol adı verilen bir takviye ile birlikte alındığında yumurta kalitesini iyileştirmede özellikle etkili olabilir.
Bir kişi, gebe kalmaya çalışırken melatonin kullanmaya karar verirse, yüksek dozlardan kaçınmak için iyi yapabilir, çünkü daha yüksek, buna yardımcı olmaktan ziyade üremeye müdahale etme ihtimalinin daha yüksek olduğunu kanıtlayabilir. Ayrıca, depresyon belirtilerinin kötüleşmesi gibi yan etkilerden haberdar olmak için de iyi yapabilir. Aynı şekilde, bu takviye tiroid hormonlarını olumsuz yönde etkileyebilir ve uygunsuz zamanlarda uyuşukluğa neden olabilir.
