Deri muayenesi, cilt kanseri ve diğer hastalıkları düzenli olarak kontrol etmenin en kolay ve en yaygın yollarından biridir. Dermatologların çoğu, herhangi bir molünüzden endişe duyuyorsanız, üzülmekten daha güvenli olmanın daha iyi olduğunu kabul eder, çünkü cilt kanserinin erken tespiti başarılı bir tedavi için son derece önemlidir. Endişe duyduğunuz moller için bir dermatologla muayenenin yapılması genellikle çok uzun zaman almaz. Genel bir kontrol olarak yılda bir kez veya altı ayda bir defalar için bir dermatolog görmek genel bir kontrol olarak zihninizi rahatlatmanıza ve güvende olmanıza yardımcı olabilir. Dermatolog bu muayeneler sırasında şüpheli bir şey görürse, köstebeği sık sık kaldıracak ve test edecektir.
Şüpheli görünen herhangi bir noktadan endişe duymuyorsanız, düzenli dermatolog muayeneleriniz arasında kendi kendine muayene yapmak muhtemelen yeterli olacaktır. Dermatologların sıklıkla hastalara dikkat etmeleri konusunda uyardığı melanom lekelerinin belirgin özellikleri vardır. Dermatoloğunuzu zaman içinde şekil veya boyut değiştiren veya tuhaf renkler ve düzensiz kenarlıklar gösteren moller için görmelisiniz. Çok büyük küfler ve kaşıntı yapan, inciten, hatta kanaması olanlara da dermatolog tarafından bakılmalıdır. Pigmanın cildin etrafındaki bölgelere akıyormuş gibi görünen moller için dermatoloğunuzla görüşün, bu köstebekin bir melanom olduğunun başka bir göstergesi olabilir.
Ayrıca renk atmalarına, çarpmalara, işaretlere ve bir hastalığa işaret edebilecek diğer cilt sorunlarına da dikkat etmelisiniz. Bu önemlidir, çünkü cilt kanseri vakalarının tümü normal mol gibi görünmez. Pullu döküntü gibi deri kanseri ile daha az ilişkilendirilen bir şey olarak görünebilir. Düzenli muayenenizde dermatoloğunuzdaki anormallikleri belirtin. Özellikle bir alandan endişe ediyorsanız, daha önce sadece güvenli olması için başka bir dermatolog randevusu almayı düşünün.
Cilt kanserine karşı maksimum korumayı sağlamak için, her altı ayda bir yılda bir dermatolog görmenin ötesinde daha fazla önlem alın. Gündelik güneş koruyucu kullanın, özellikle de cildiniz çok güzelse ve kolayca yanarsanız. Güneş koruyucuya ek olarak, uzun süre açık kalacağınız günlerde yüzünüzü, kulaklarınızı, boynunuzu ve omuzlarınızı kapatan ağzına kadar da bir şapka takın. Dışarıda güneş ışığında ve özellikle de bronzlaşma kabinlerinde bronzlaşmaktan kaçının ve bunun yerine bronzlaşma losyonlarını ve cilde zarar veren ışınlara maruz kalmayı gerektirmeyen diğer seçenekleri tercih edin.
