Birçok insan, mide rahatsızlığı için soda kullanmanın çok faydalı olduğunu fark eder. Mideyi rahatlatmaya yardımcı olan gazlı içecekler arasında kola veya zencefilli gazoz bulunur; Üzgün bir mideyi tedavi etmek için soda kullanmanın karşıtı ve aleyhine tartışmalar vardır, ancak, yararlı buluyorsanız ve arada bir kullandığınızda, muhtemelen iyi olur. İlk önce karbonatlaşmayı sodadan çıkarmak en iyisidir, çünkü şişkinliğe ve gaza neden olabilir ve bulantı gerçekten daha da kötüleşebilir.
Çoğu kişi, mide bulantısı veya hazımsızlık duygularıyla savaşmak için soda yudum alır. Zencefil bulantıyla mücadele etmek için uzun yıllardan beri kullanılmaktadır ve zencefilli gazoz mide bulantısı için kullanılabilirken, almanın başka yöntemleri de vardır. Zencefil hapları veya biraz taze zencefil üzerinde çiğnemek bile aynı etkiye sahip olabilir. Kolada, bulantıyı hafifletmeye yardımcı olabilecek şuruptur. Berrak gazozların mide bulantısı üzerinde gerçek bir etkisi olmayabilir, ancak bazı insanlar yine de yudumlamayı tercih eder.
Gazlı içeceklerdeki şeker, bazen kan şekerini yükseltmeye ve bulantıya da yardımcı olabilir. Hamile kadınlar bu nedenle genellikle zencefilli gazoz içer, çünkü kafeinsizdir. Düz soda kullanmak, hafif mide bulantısını gidermek için etkili bir yöntem olabilir. Genel olarak, uzmanlar, kusturmaya ve olası dehidrasyona neden olan gerçek bir hastalıktan sonra veya sonrasında rehidrasyon amacıyla soda kullanılmasını önermemektedir.
Bunun nedeni, gazlı içeceklerin son derece şekerli olması, ancak elektrolitleri değiştirmek için hiçbir şey yapmamasıdır. Susuz kalmayı önlemeye çalışırken sulanan spor içecekleri veya çocuklar için elektrolit içecekler çok daha iyi bir seçimdir. Kafeinsiz nane çayı da iyi bir seçim olabilir. Bazı insanlar, limonataların hafifçe baş dönmesi veya mide bulantısı hissetmeye başlarlarsa, sıcak bir günde onları nemli tutmak için iyi olabileceğini; Ancak, bu bir mide hastalığından sonra önerilmez.
Sade su içmek, üzgün bir midede biraz zor olabilir, ancak normal durumlarda, susuz kalmak için her gün yeterince su içmek önemlidir. İlk başta su kaybının önlenmesi, midenin bozulmasını önlemenin iyi bir yoludur. Ara sıra mide rahatsızlığı genellikle normal olsa da, mide rahatsızlığı için sürekli soda kullanmanıza gerek yoktur; Herhangi bir tanımlanabilir sebep olmadan sık sık bulantınız varsa, bir tıp uzmanını ziyaret etmek iyi bir fikir olabilir.
