Akupunktur Noktaları nedir?

Acupressure noktaları, vücudun üzerinde, akupressure adı verilen eski bir Çin tıbbının çeşitli tekniklerini uygulamak amacıyla baskı uygulanabileceği belirli noktalardır. Shiatsu, Tuina, Qigong ve Reiki de dahil olmak üzere çeşitli akupressure stilleri (ayrıca spuped spupressure ) teknikleri vardır. Akupressür, akupunktur ile benzerdir, ancak akupressur, akupunktur noktalarını değiştirmek için iğneler yerine insan dokunuşundan gelen baskı kuvvetini uygular.

Akupunktur noktaları baştan ayağa kadar vücudun her yerine yerleştirilir. Akupressür, vücudu uyarmak ve muhtemelen beynin ağrı reseptörlerini bloke etmesini sağlamak için farklı akupunktur noktalarında cilde basınç uygulanmasını içeren bir tekniktir. Akupunkturun baş ağrıları, artrit, sırt ve boyun ağrıları, doğumla ilgili stres ve ağrıları hafifletebileceği kabul edilmektedir.

Birçok masaj terapisti sıklıkla bir çeşit akupressür kullanır, ancak yalnızca masajsız akupressurda uzmanlaşmış kişiler de vardır. Bazı doğum sınıfları, doğal doğum sırasında ağrı ve stresi azaltmanın bir yolu olarak akupressüre neden olabilir. Bu, tipik olarak, doğum ortaklarına, eller ve annenin arkasında bulunan belirli akupressör noktalarını manipüle etmeyi öğretmeyi içerir.

İlaç kullanmadan gerginlik baş ağrıları ve stresi hafifletme olasılığına bağlı olarak, insanlar sık ​​sık kendi kullanımları için akupressure öğrenmeyi tercih ederler. Herkesin akupunktur öğrenebileceği doğru olsa da, önce vücuttaki akupunktur noktalarını tespit etmeli ve bu noktaların her birinden hangi cevabı ortaya çıkardığını söylemelidir. Tüm akupunktur noktalarının belirli yerlerini gösteren grafikler genellikle akupunktur hakkındaki kitaplara dahil edilir ve çevrimiçi olarak da bulunabilir.

Bireyler ayrıca, bağımsız olarak veya masaj terapisinde ruhsatlandırma ile birlikte akupressür konusunda sertifika almak isteyebilirler. Hastalar artrit ve eklem ağrısı çeken insanları, sıklıkla gerginlikle ilgili baş ağrıları ve vücut ağrılarını ve muhtemelen alışkanlıkları kırmak isteyen insanları içerecektir. Akupressure tedavisinin sigarayı bırakmak ve hatta depresyonu sonlandırmak için bir araç olarak kullanılabileceğine inanılmaktadır.

Akupressure tedavisi kapsamlı bir şekilde çalışılmış olsa da, iddia edilen bazı hastalıkların ve durumların iyileştirilmesi için acupressure tedavisinin kullanılmasını destekleyen çok az tıbbi rapor vardır. Ancak, akupressur noktalarının uygun şekilde uyarılması iğneleri veya ilaçları içermediğinden, güvensiz değildir. Gerçekten acupressure tedavisi ile kronik ağrının giderilmesine tanıklık eden binlerce insan var. Akupressure denemeyi düşünüyorsanız, akupunktur teknikleri konusunda sertifikalı lisanslı bir masaj terapistini ziyaret etmeli, ancak hastalığınız için aradığınız homeopatik tedavileri daima doktorunuzla tartışmalısınız.