Östrojen takviyeleri, haplar, yamalar, vajinal halkalar ve tipik olarak doğal bitki maddelerinden yapılan kremlerdir. Bu takviyeler genellikle, menopoz veya hormon dengesizliği nedeniyle bu bedende bulunmayanların vücudundaki bu spesifik hormonun yerini almak için kullanılır. En sık kullanılan bitki materyallerinden bazıları soya, keten ve üzüm kabuğundan oluşur. Her ne kadar bu doğal ürünler sentetik muadillerinden daha güvenli olduğu düşünülse de, bazı potansiyel olumsuz reaksiyonlar olabilir.
Pek çok yapay ürün, östrojen takviyelerine gelince düşünür ve bunların en yaygın kullanılanlarından bazıları olmasına rağmen, birkaç çeşit doğal takviye faydalı olabilir. Bu takviyeler genellikle vücutta benzer veya aynı etkiye neden olan bitki bazlı maddelerden yapılır. Fitoöstrojenler veya bitkisel östrojenler, vücutta doğal olarak üretilen östrojene moleküler olarak benzerdir; ancak, östrojen benzeri etkiler üreterek hormonal sorunların belirtilerini hafiflettiği söylenir. Spektrumun diğer ucunda, biyolojik olarak üretilen ürünlerin, doğal olarak üretilen östrojen ile aynı olduğu söylenen bitki malzemesinden yapılır.
Fitoöstrojenik malzemeden yapılan östrojen takviyeleri çoğu zaman karayılan otu, öğütülmüş keten tohumu veya mikadan oluşur. Neden işe yaradığı bilinmese de, çoğu kişi, gece terlemeleri ve sıcak basmalar, vajinal kuruluk ve depresyon gibi menopoz semptomlarını tedavi etmek için kullanılan popüler bir bitkisel takviye olan karayılan otunun olumlu etkilerine yemin eder. Karayılan otu gibi, öğütülmüş keten tohumu da menopoz semptomlarıyla savaşmaya yardımcı olabilir, ancak osteoporozun önlenmesine, lif sağlamasına ve genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olduğu düşünülmektedir. Bazen dong quai olarak adlandırılan Angelica'nın, hem menopozal hem de menopoz öncesi kadınlarda hormon düzeylerini korumaya yardımcı olduğu söylenir.
Bioidentical östrojen takviyeleri de doğal bitki bazlı malzemelerden yapılır; Bununla birlikte, reçetesiz satılan takviyeler olarak serbestçe satın alınabilen fitoöstrojenlerin aksine, biyolojik olarak farklı çeşitler genellikle reçeteyle veya özel eczanelerde bulunur. Bioidentical hormon tedavileri için üç tip östrojen kullanılır: estron, estriol ve estradiol. Bu östrojenler genellikle soya fasulyesinden ve yabani yam kökünden türetilir, bunlar vücut tarafından yaratılanla kimyasal olarak aynı özelliklere sahiptir. Bazı menopoz ve hormon dengesizliği semptomlarının bazılarını hafifletmeye ek olarak, bu takviyeler osteoporozun başlamasının önlenmesinde de yardımcı olabilir.
