Aile Takımyıldızları Nedir?

Aile takımyıldızları ve sistemik takımyıldızlar, yardım arayan bir kişi ve bir terapi grubunun kolaylaştırıcısı tarafından oluşturulan iki grup oluşumudur. Bir kişinin iyileştirici çözüm olarak adlandırılan şeye ulaşmasına yardım etmesi amaçlanmaktadır: Aile üyeleri veya meseleleriyle derinden nasıl bağlandıklarını anlamak. Bu terapi göreceli olarak yeni olmasına rağmen, birçok eski terapi yöntemine dayanmaktadır ve aile sistemleri teorisi, fenomenoloji ve deneyselliği vurgulayan birçok terapiden ilham almaktadır. Özellikle bir grup terapisidir ve çok az konuşmayı içerir.

Bir kişi aile takımyıldızları terapi grubu oturumuna katıldığında, kendisinden sıkıntıya neden olan ana bir konuyu tanımlaması istenir. Bu tanımlama yerinde iken, katılımcı gruptaki diğer insan sayısından temsilcileri seçer. Bu temsilciler belirli aile üyelerini temsil edebilir ve ayrıca devam eden bir bağımlılık veya akıl hastalığı gibi konulara da dayanabilirler. Katılımcı temsilcileri seçtikten sonra, onları taşımayı seçebilir. Amaç, kişinin ailesine nasıl bağlı olduğunu veya soruna geri dönen sorunları incelemektir.

Diğer fenomenolojik gruplardan farklı olarak, seçilen temsilcilerden söz yoktur. Hareket etmiyorlar; Onlar sadece sessizce dururlar ve rollerini hissetmeye çalışırlar. Katılımcının temsilcilerine bir şey söyleyebilir ve neden seçilip seçilmediklerine ya da belirli bir şekilde düzenlenmelerine dair kendilerine açıklamalarda bulunma olasılığı yüksektir. Nihai hedef, katılımcının, temsilcilerle ilgili gözlemlerin ve katılımcıya nasıl bağlandıkları konusunda derinlemesine içgörüye yol açan iyileştirici bir çözüme sahip olmasıdır. Bir çözüme ulaşıldığında veya karar verildiğinde, gruptaki bir sonraki katılımcı yeni bir takımyıldız oluşturur.

Aile takımyıldızlarını kullanırken temel prensip, insanların yararlı veya problemli olabilecek aileleriyle olan bağlarının farkında olmamasıdır. Pek çok durumda, farkındalık eksikliği sorunlara neden olabilir ve insanlar ebeveynlerinin veya diğer aile üyelerinin hatalarını tekrar etme eğilimindedir çünkü bu insanlarla gizli bağlantılarını görmezler. Temsilcileri konumlandırarak ve aile takımyıldızları oluşturarak, katılımcılar başkalarına nasıl bağlandıklarını ve bu bağlantıların bir sorunu nasıl etkilediğini daha derinden anladıklarını görebilirler.

Bu grup terapisinin kullanımı Avrupa'da en popüler olmuştur, ancak şimdi ABD gibi yerlerde daha popüler hale gelmektedir. Şimdiye kadar bu terapi tekniği üzerinde yapılan araştırmaların çoğu küçük gruplar içermekteydi veya terapi hakkındaki raporlar anekdottur. Bu terapi yöntemiyle ilgili sınırlı araştırma, bazı etkinlikleri ortaya koyuyor ve birçok kişi, iyileştirici bir çözüm için ihtiyaç duydukları bağlantıları bulmak için, sadece birkaç hatta bir grup oturumuna katılabiliyor. Aile takımyıldızları, özellikle bireysel konuşma terapisi olmak üzere diğer tedavilerin dışlanmasında kullanılmaz. Bazı katılımcılar iyileşme kararlarının en iyi şekilde özel bir terapistle görüşülerek işlendiğini tespit ediyorlar.