Gotu Kola&nın Avantajları Nelerdir?
Gotu kola birçok eski tıbbi uygulamada kullanılan ve bugün hala alternatif tıpta kullanılan bir bitkidir. Bu bitki genel sağlık amaçlı ve yaşlanma karşıtı bir yardımcı olarak kullanılmış ve çeşitli rahatsızlıklar için spesifik bir tedavi olarak kullanılmıştır. Gotu kola faydalarının, birçok alternatif tıp pratisyeninin depresyondan kurtulmayı, kan pıhtılaşma riskini azaltma, zararlı maddelerin detoksifikasyonunu, hepatit tedavisini ve hatta epilepsi ataklarını önlemeye yardımcı olacağına inanılmaktadır.
Gotu kola bitkisinin yaprakları, çok çeşitli vitaminler, mineraller ve diğer tıbbi benzeri bileşikler içerir. Bu, anti-enflamatuar özelliklere sahip birçok maddeyi, bol miktarda B vitaminini, protein oluşturmaya yönelik amino asitleri ve kalsiyum ve magnezyum gibi önemli mineralleri içerir. Ayrıca, anti-viral ve anti-bakteriyel olan bileşikler içerdiği düşünülmektedir.
Birçok Afrika ülkesinde gotu kola faydalarının, vücudun bağışıklık fonksiyonunu artırarak cüzzamı önlemeye veya savaşmaya yardım etme kabiliyetini içerdiği düşünülmektedir. Solunum yolu enfeksiyonları için de kullanılır ve yara iyileşmesini hızlandırmak ve enfekte olmalarını önlemek için topikal olarak kullanılır. Gotu kola parazit istilasının sık tedavisidir.
Bu bitkinin Doğu'da uzun bir tarihi var. Şu anda Çin'de gençliği uzatmak için kullanılmaktadır. Hint ayurveda tıbbında stresi yatıştırmak ve vücutta veya ödemde sıvı birikmesini önlemek ve zihinsel yorgunlukla mücadele etmek için kullanılır. Birçok yoga uzmanı, gotu kola'nın yararlarından birinin, bir kişinin odaklanma kabiliyetini artırarak meditasyona yardımcı olduğunu iddia ediyor.
Gotu kola'nın yararlarından bir diğeri de dolaşımın artması. Her ne kadar gotu kola'nın dolaşımına yardımcı olma gücü bilimsel olarak belirlenmemiş olsa da, gotu kola takviyelerinin, yatalak veya açık olan insanlar gibi uzun süre hareketsiz olan kişilerde kan pıhtılarının oluşumunu durdurmaya yardımcı olabileceği konusunda bazı umutlar vardır. uzun bir uçuş. Diyabetin ciddi etkilerinden biri kan damarlarının zarar görmesinden kaynaklanan zayıf kan dolaşımıdır ve gotu kola bu insanlarda kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Gotu kola faydaları ayrıca mide ülseri ve kronik idrar yolu enfeksiyonları için yardım içerebilir. Bu muhtemelen Gotu Kola'nın anti bakteriyel yapısından kaynaklanmaktadır. Ayrıca düşük B vitamini seviyelerinden kaynaklanan belirli anemi tiplerine sahip insanlara yardımcı olabilir.
Son olarak, gotu kola kollajen üretimini artırabiliyor gibi görünüyor ve bu yüzyıllardır yaraları iyileştirmek için kullanılmasının nedeni. Kolajen kaybı, cildin daha az elastik hale gelmesi ve yaşla birlikte sarkma eğiliminde olmasının ana nedenlerinden biridir. Bu nedenle, gotu kola'nın yararlarından biri yaşa bağlı kollajen kaybını önlemek olabilir. Gotu kola'nın ayrıca metabolizmayı arttırdığı söylenir ve bu nedenle, genellikle bitkisel zayıflama takviyelerinde yer alan birçok bileşenden biridir.