Çürük Bir Omuz İçin Çözümler Nedir?

Çürük yaralı bir omuz, özellikle sporcular arasında, omzun dayandığı suiistimal miktarı göz önüne alındığında yaygın bir şikayettir. Deri altı omuz morlukları en az ağrılıdır, en çabuk iyileşir ve tipik olarak tedavi gerektirmez. İntramüsküler morluklar veya kaslı morluklar, subkutan morluklardan daha fazla acı verir ve iyileşmesi daha uzun sürer. Son olarak, periosteal veya kemik morlukları genellikle en acı vericidir ve iyileşmesi en uzun süreyi gerektirir. İntramüsküler ve periosteal omuz morlukları dinlenmeye, buza, sıkışmaya, yükselmeye ve steroidal olmayan antienflamatuar ilaçların (NSAID'ler) ağrı kontrolü için kullanılmasına iyi yanıt verir.

Derialtı omuz morlukları da kontüzyon olarak da bilinen yüzeysel morluklar. Kan damarları omuz derisinin yüzeyinin hemen altında kaldığında ve cilt yüzeyinin altındaki kan birikintilerinde meydana gelir. İlk başta mor veya kahverengi renkte, deri altı bir omuz morarması iyileşirken sarı veya yeşile dönebilir. Bu doğadaki çürük omuzlar genellikle birkaç gün sonra kendiliğinden iyileşir. Ağrıyı önlemek için alanı doğrudan basınçtan korumaktan başka, tedavi için çok az şey gerekir.

Kas içi çürükler, künt kuvvet travmasına, keskin bir sarsıntıya veya gerçek bir kas yırtılmasına yanıt olarak derinin altındaki bir omuz kasındaki kan damarlarındaki kırık kan damarlarında meydana gelir. Bu tip morluklar tipik olarak parlak mor veya mavidir ve genellikle deri altı morluklardan daha büyüktür. Kan dolu topaklar olan hematomlar bazen omuz yaralanmasının üzerinde veya yakınında meydana gelir. Çürük bir omuz kasında akut ağrı olması durumunda, daha ciddi bir omuz yaralanmasını dışlamak için tıbbi yardım önerilir.

Omuz kemiğinin korteksindeki kan damarlarına, omuz kemiğinin dış tabakasına zarar geldiğinde periyodik morluklar veya kemik morlukları meydana gelir. Eğer kortekse verilen hasar yeterince genişse, omuz kemiği kırılır ve bu da morarmaya neden olabilir. Periost bir omuz çürüklüğünün belirtileri arasında şiddetli ağrı, belirgin şişlik ve yoğun renk değişimi bulunur. Şişlik ve renk değişimi genellikle birkaç hafta boyunca kendiliğinden düzelir, ancak ağrı azaltabilse de, iki veya üç aya kadar sürebilir.

Bir periosteal çürük ile bağlantılı ağrı, şişlik ve renk değişimi tipik olarak o kadar yoğundur ki, kırılmasından şüphelenilir ve tıbbi yardım gereklidir. Manyetik rezonans görüntüleme (MRG) muayenesi veya bilgisayarlı tomografi (BT) taraması, periosteal morluk tespit eder. Daha az karmaşık - ve daha az pahalı - basit X-ray periosteal morluk tespit etmez. Bununla birlikte, bir X-ışını bir kırığı tespit edecektir. Hiçbiri bulunamazsa, o zaman periosteal morlukta bir kırığın dışlanması ile teşhis edilir ve uygun bir tedavi süreci belirlenir.

İntramüsküler veya periosteal bir morluk geçirmiş olan morarmış bir omuz için uygun ilaçlar uygulamak, zamanında iyileşmeyi teşvik etmek, komplikasyonları önlemek ve ağrıyı yönetmek için önemlidir. Çürük olan omuzun hareketsiz kalmasını sağlamak ve daha fazla yaralanmayı önlemek için omuz askısı kullanılabilir. Çürük olan omzun önüne ve arkasına, şişliği azaltmak için her saat 15 dakika boyunca buz uygulanabilir. Sıkıştırma sargısı ayrıca çürük olan omuzda şişliğin kontrolüne yardımcı olacaktır, ancak omuzu dolaşımın kesileceği kadar sıkı sarmamaya özen gösterilmelidir. Son olarak, yaralı omuz, hastanın uyurken de dahil olmak üzere kalbin üzerine yükseltilmelidir.

NSAID'ler, üreticinin talimatlarına göre ağrı kesici olarak kullanılabilir. NSAID'lerin örnekleri arasında aspirin, ibuprofen ve naproksen bulunur. NSAID'lerin belirli kişiler tarafından kullanılması tavsiye edilmez, bu yüzden kullanılmadan önce bir eczacı veya tıbbi pratisyene danışılmalıdır. Ek olarak, bir hematom ezikli omuzda oluşursa ve kendi başına iyileşmezse, intramüsküler bir ezik veya periyodik bir ezik ile ilgili olup olmadığı, tahliyeye tıbbi müdahale gerekebilir. Periyodik bir çürük durumunda olduğu gibi daha ciddi bir şekilde çürümüş bir omuz, sertliği önlemek için, iyileşme başladıktan sonra esneme egzersizlerinden veya hatta fizik tedaviden faydalanabilir, ancak herhangi bir fizik tedavi sadece uygun tıbbi gözetim altında gerçekleştirilmelidir.