Shiatsu Meridyenleri Nedir?
Shiatsu, Japonya'da yapılan uygulamalı bir masaj türüdür. Japonca'da shi "parmak", atsu ise "baskı" anlamına gelir. Basınç, vücuttaki shiatsu meridyenlerini birleştiren noktalara uygulanır. Vücut, enerjinin aktığı 12 ana shiatsu meridyenine veya yola ayrılabilir. Herhangi bir tıkanıklığı gidermek için masaj kullanarak meridyenler boyunca akan enerjinin serbestçe hareket etmesine izin verilir ve tedavinin alıcısı genel bir iyi olma duygusu sağlar.
Her ana organ, enerjinin veya qi'nin akmasına izin veren bir shiatsu meridyenine veya enerji kanalına bağlanır. Kanallar baş, göğüs, el veya ayaklarda başlayıp bitiyor. Bir insan sağlıklı olduğunda, enerji serbestçe akar, fakat vücuttaki bir şey doğru olmadığında, enerji engellenir. Teori, shiatsu masajının tıkanıklıkları giderip enerji kanallarını açarak daha iyi hissetmesini sağlar.
Tanımlanan 12 shiatsu meridyeni, akciğer, kalın bağırsak, mide, dalak, kalp, ince bağırsak, mesane, böbrek, kalp daraltıcısı, üçlü ısıtıcı, safra kesesi ve karaciğerdir. Bunların her biri vücutta belirli bir noktada başlar ve biter. Shiatsu uygulayıcıları, enerji kanallarını açmak için bu noktalarda çalışıyorlar.
Bir shiatsu tedavisi sırasında, pratisyenin elleri, baş parmakları, dirsekleri ve dizleri kullanılarak vücuttaki noktalara basınç uygulanır. Sadece rahatlamak için değil, bütüncül bir sağlık rejiminin bir parçası olarak yapılır. Shiatsu meridyenlerinin noktalarına derin doku masajı uygulanarak tıkanmaların giderilmesine ve serbest enerji akışının geri kazanılmasına neden olur.
Özellikle Batı dünyasında popülerlik kazanan Japon bütünsel tıp uygulamaları ile yıllar boyunca, çeşitli shiatsu tipleri gelişti. Shiatsu meridyenlerinin kullanımını içeren meridyen shiatsu, geleneksel Çin tıbbı meridyen teorisine dayanmaktadır. Zen shiatsu, shiatsu teknikleri ve meditasyonun bir kombinasyonunu kullanır. Diğer tipler aromaterapi ve akupunktur içerebilir.
Shiatsu teorisine göre, bir uygulayıcı, shiatsu meridyenlerini kullanarak immün ve dolaşım sistemlerini, kasları ve vücudun genel durumunu iyileştirebilir. Batı dünyasındaki pek çok insan, sağlıklı kalmanın ve genel refah duygusunu arttırmanın ilk adımı olarak tamamlayıcı uygulamalara yöneliyor. Stresle dolu günümüz yaşamında shiatsu gibi rahatlama yöntemleri, bütünsel sağlığın önemli bir parçası olarak yaygınlaşmaktadır.