Melatonin, epifiz bezinde üretilen ve bazen bir antioksidan olarak işlev gören bir hormondur. Bu özel hormonun ana işlevi, vücudun biyolojik saatinin işlevini düzenlemektir, böylece birey düzenli bir uyku ve uyanıklık döngüsü elde edebilir. Melatonin seviyeleri senkronize olmadığında, doktorlar bazen uygun bir sirkadiyen ritmi geri kazanmaya yardımcı olmak ve uykusuzluk gibi sağlık sorunlarını tedavi etmek için diyet takviyesi uygularlar. Bununla birlikte, bu tedavi döneminde oluşabilecek bazı yan etkiler vardır.
Birçok hormon takviyesi tedavisi türünde olduğu gibi, melatonin, başka türlü elde edilmesi zor olabilecek yararlar sağlar. Aynı zamanda, melatoninin yan etkileri hafif ila şiddetli olabilir. Bu nedenle, sadece bir doktor tarafından verilen dozu almak ve göründüğü anda doktora yan etkileri bildirmek önemlidir. Bu, sağlık uzmanının, yan etkilerin oluşmasını en aza indirirken en fazla faydayı elde etmek için dozu ayarlamasını mümkün kılacaktır.
En yaygın melatonin yan etkileri arasında, soğuk algınlığı veya grip gelişmesi belirtileri gibi bir belirti vardır. Hasta, karın krampları eşliğinde tekrarlayan mide bulantısı yaşayabilir. Baş dönmesi bölümleri de ortaya çıkabilir. Baş ağrısı küçük dozlarda bile melatonin ile nadir görülür. Genellikle, bir doktor, bu tür melatonin yan etkilerini hafifleten ilacı, hormon takviyesinden elde edilen faydalara müdahale etmeden reçete edebilir.
Ayrıca uyuyabilme yararına eşlik eden melatonin yan etkileri görülme sıklığı da vardır. Hasta rüyaların son derece canlı ve gerçekçi olduğunu görebilir. Bazı durumlarda, kabuslar gelişebilir ve hastanın tam bir gece rüyasından sonra daha az dinlenmiş hissetmesine neden olabilir. Dozajın hafifçe ayarlanması bazen bu tür yan etkileri hafifletebilir.
Daha az yaygın bir melatonin yan etkisi örneği, hormon alan hem erkek hem de kadın hastalarda cinsel dürtü kaybını içerir. Bazı durumlarda, hasta cinsel aktiviteye olan ilgisini kaybederken, diğerleri fiziksel yakınlıktan daha az keyif aldıklarını fark eder. Hem erkek hem de dişi üreme sistemlerinin işlevi üzerinde olumsuz bir etkisi olan melatonin işlemlerinin bildirilen bazı örnekleri vardır.
Zaten depresyon ile uğraşan hastalarda melatonin yan etkileri görülme olasılığı yüksektir. Depresyon derinleşerek bireyin daha fazla sinirlilik göstermesine ve sosyal aktivitelerden geri çekilme arzusunu derinleştirmesine neden olabilir. Melatonin tedavisinin, depresyon olmasa bile, anksiyete bozuklukları olan insanlar üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir.
Genel olarak, yüksek tansiyon, nöbet öyküsü veya karaciğer hastalığı belirtileri olan kişiler melatonin takviyesi tedavisine girmemelidir. Tüm melatonin yan etkilerini deneyimleme potansiyeline ek olarak, tedaviler bu tıbbi durumların her birini daha da kötüleştirebilir.
