Güneş yanığı rahatlama almanın bazı yolları nelerdir?
Güneş yanığı rölyefi genellikle sıcak yaz aylarında, fark edilmeden ciddi şekilde yanmanın kolay olduğu bir acil ihtiyaçtır. Neyse ki, bir güneş yanığının acısı, kaşıntı ve ağrısıyla baş etmenin birçok yolu vardır ve bu tekniklerin çoğu da iyileşme sürecini hızlandıracaktır. Güneş yanığı rölyefi aynı zamanda cildin yenilenmesine de yardımcı olabilir, böylece güneş yanığı sonrasında deri gibi deriler açmazsınız. Buz paketleri veya soğuk bezler ısıyı hafifletmeye yardımcı olabilir, nemlendiriciler kaşıntıya yardımcı olabilir ve ılık, nazikçe eksfoliye edici banyolar ölü cildi gevşetmeye ve temizlemeye yardımcı olabilir.
Güneş yanığı ile ilişkili ısıyı hafifletmek için buz paketleri ve soğuk bezler çok yardımcı olabilir. Güneş yanığı kaşınmaya başladıysa, soğuk bir bez, çay ağacı yağı veya cadı elası gibi bir büzücü ile serpilebilir ve ardından kaşıntı seviyesini düşürmek için bir kompres olarak kullanılabilir. Soğuk kompresler ve buz paketleri güneş yanığı üzerinde gün boyu açık havada kullanılabilir ve hatta bazı insanlar buzdolabında yumuşak bir giysinin yatmadan önce birkaç saat boyunca dondurucuya yapışmasına yardımcı olur, böylece giysi güneş yanığı alanın üzerine giyilebilir. serin tutmak için.
Güneş yanığı aşırı derecede kuruma eğilimindedir ve bu onları daha da kaşındırır. Nemlendirici, kalamin losyon veya aloe vera içeren güneş yanığı rahatlaması genellikle anlıktır ve gün boyunca güneş yanıklarına periyodik olarak dokunmak için bir losyon kabı etrafında taşımak iyi bir fikir olabilir. Eğer kaşıntı dayanılmaz hale gelirse, güneş yanığının kesilmesi, hassas ciltte kazıma yapmadan kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır. Ayrıca birçok eczanede güneş yanığı rölyefi için soğutma spreyleri bulabilirsiniz.
Güneş yanığı iyileşmeye ve soyulmaya başladığında, yulaf ezmesi, mısır nişastası veya kabartma tozu içeren ılık banyolar kaşıntıyı hafifletebilir. Ilık su, güneş yanığı üstündeki ölü cildi de gevşetir, lapa lapa cildi nazikçe temizleyici bir bezle çıkarmayı kolaylaştıracaktır. Cildinize zarar vermek ve yara izine yol açmak istemediğiniz için, peeling sırasında çok derin ovalamadığınızdan emin olun. Güneş yanığı, ölü cildi gidermek için yaban domuzu kıllı cilt fırçasıyla da fırçalanabilir.
Güneş yanığı iyileşirken hasarı artırabilecek güneş ışığına maruz kalmamak da önemlidir. SPF koruması içeren güneş yanığı rölyefi için bir cilt losyonu kullanmak iyi bir fikir olabilir ve güneş yanığı alanını korumak için gevşek, uzun kollu giysiler ve güneş şapkaları giymek de akıllıdır. Bir güneş yanığı tamamen iyileştikten sonra, cilt genellikle çok hassasdır ve yanığın tekrar etmesini önlemek için ekstra güçlü güneş kremi kullanmak isteyebilirsiniz.
Genel olarak güneş yanıklarının önlenmesi, her yaz güneş yanığı rölyefi aramaktan bıkmış insanlara da çok tavsiye edilir. Güneş yanıklarına karşı korumak için sık sık güneşten korunma uygulanmalı ve uzun, gevşek giysiler ve güneş ışınlarıyla birlikte kullanılmalıdır. Gözleri güneşten korumak için güneş gözlükleri de özellikle mavi ve yeşil gibi açık göz renkleri olan kişiler için şiddetle tavsiye edilir.