Omuz sıkışma cerrahisine alternatifler, dinlenmeye ve reçetesiz ilaç tedavisine iyi yanıt veren bazı hastalar için önerilebilir. Kortizon enjeksiyonları veya antienflamatuar ilaçlar gibi seçenekler de önerilebilir. Bazı hastalar fiziksel rehabilitasyon tedavisi ve egzersiz için iyi yanıt verir. Pek çok terapist, omuz masajı için bir tedavi olarak buz masajı önermektedir.
Omuz sıkıntısı çeken hastalar, semptomların kademeli olarak ortaya çıktığını görebilir. Yüke ulaşma sırasındaki hareketsizlik ve ağrı gibi semptomlar, tekrarlayan hareket veya yaşlanmadan kaynaklanabilir. Şişlik ve ağrı da omuzlardan birini veya her ikisini de etkileyebilir. Rotator kafın yıprandığı ve yırtıldığı durumlarda, doktorlar hasarı onarmak ve bölgeye kan akışını artırmak için ameliyat önerebilirler. Cerrahi, hastanın omuz eklemlerindeki esnekliğini tekrar kazanmasına da yardımcı olabilir. Omuz sıkışma ameliyatı yapan cerrahlar, şişlik ve iltihabın neden olduğu kaslar üzerindeki baskıyı hafifletmeye çalışırlar.
Bununla birlikte, her hasta omuz sıkışma ameliyatı için iyi bir aday değildir. Çok zayıf ya da ciddi sağlık sorunları olan kişiler için ameliyat, hastayı komplikasyon riski altında bırakabilir. Bu nedenle, birçok doktor hastanın ne kadar iyi tepki verdiğini görmek için omuz sıkma ameliyatına alternatif denemeyi tercih eder. İltihaplanma önleyici ilaçların kısa süreli kullanımı başlangıçta reçete edilebilir. Artroskopik cerrahi gibi minimal invaziv işlemler de bir seçenek olabilir.
Omuz sıkıntısı çeken hastalar için rotator manşet tendiniti de teşhis edilebilir. İki durum da benzerdir, ancak omuz sıkışma omuz ekleminin ciddi şekilde hareketsizliğine neden olabilir. Birçok durumda, tedavi seçenekleri her iki durumda da aynıdır. Cerrahiye alternatif olarak, doktorun önerebileceği birkaç adım vardır. İlk tedavi, iltihaplanmayı ve şişmeyi azaltmak için omza günde birkaç kez buz uygulanarak başlayabilir.
Hastaya ayrıca belirli sporlara katılmamaları veya herhangi bir baş üstü germe veya kaldırma yapmamaları da önerilebilir. Bazı omuz çarpma vakalarında, dinlenmek ve buz kullanmak hastanın iyileşmesine yardımcı olmak için yeterli olabilir. Bu yöntemler sonuç üretemediğinde reçeteli ilaçlar da önerilebilir. Bazı anti-enflamatuar ilaçlar, bazı kişilerde yan etkilere neden olabilir, bu nedenle uzun süreli kullanım önerilmemektedir.
Omuz sıkışma ameliyatı, ilaçlara olumlu yanıt vermeyen ve dinlenmeyen birçok hasta için genellikle son bir seçenektir. Fiziksel rehabilitasyon, birçok doktorun omuzları bozulmuş hastalar için reçete ettiği bir seçenektir. Bu, genellikle haftalık olarak seanslarda yapılır. Eğitimli bir fizyoterapist hastaya esnekliğini artıracak ve omuzlarını güçlendirebilecek egzersizlerin nasıl yapıldığını öğretebilir.
