Aküpresinin Kan Basıncı İçin Faydaları Nelerdir?

Kan basıncı için akupunkturun kanıtlanmış ana faydası, vücudun belirli noktalarına uygulanan basıncı kullanarak stresi hafifletme ve vücutta ve beyinde gevşemeyi sağlama üzerindeki etkileridir. Araştırmalar bunun, akupunkturu, düşük veya orta hipertansiyondan muzdarip olan birçok bireyde kan basıncının doğal, ancak hafif bir şekilde düşmesinden sorumlu olan bir akupunktur şekli yaptığını göstermektedir. Akupunkturun, gevşeme özellikleri nedeniyle, yüksek tansiyon ile ilişkili iltihaplanmanın giderilmesinde faydalı olabileceğine inanılmaktadır, ancak bu teoriyi ispatlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Çoğu zaman, çoğu kişi, bir doktordan profesyonel tıbbi tavsiye almanın yanı sıra, kan basıncını düşürmek için kolayca akupunktur yapabilir.

Doğu tıbbının insan vücudunun fizyolojisi üzerindeki etkilerini, özellikle de akupunktur ve tansiyon ile ilgili araştırmalar gösterilmiştir. Çalışmalar, akupunktur iğneleri, Doğu tıbbı prosedürlerinde belirtildiği gibi, vücut üzerinde doğru yerleştirme noktalarına yerleştirildiğinde, kan basıncının düşebileceğini göstermiştir. Çalışmadaki eşdeğer bir sahte tedaviyle karşılaştırıldığında, gerçek akupunkturun bazı hastalarda bir günlük ilaç tedavisine eşit olduğu gösterilmiştir. Araştırmacılar, kan basıncı tedavisi için olan akupressörün, düşük-orta dereceli hipertansiyonu olanlar için daha uygun olacağını ve ağır kan basıncı sorunları olanlar için uygun olmadığını savunuyorlar.

Aküpresinin kan basıncı için etkileriyle ilgili bir teori, uygulamanın doğal olarak bir damla nefes, kalp atışı hızı ve kan basıncıyla sonuçlanan derin gevşemeyi desteklemesidir. Akupunkturun neden vücudun belirli bölgelerinde etkili olması için uygulanması gerektiğine dair belirsizlikler vardır. Çoğu araştırmacı, akupunkturun iğneler, masaj terapisi veya vücuda dokunma şeklinde olup olmadığını, gevşemenin etkilerin arkasındaki ana itici güç olduğu konusunda hemfikirdir. Akupressür basitçe bir akupunktur şekli olduğundan, her ikisinin de gevşemeye yardımcı olduğu görülmektedir.

Birçok doktor tansiyon için acupressure'in geleneksel Batı tıbbı ve tavsiyesine tamamlayıcı bir yaklaşım olarak görülmesi gerektiğine inanmaktadır. Aküpresinin kan basıncı üzerindeki etkileri üzerine araştırmacılar, egzersizin ve ilacın çoğu insan için günde üç kez bir akupunktur uzmanı görmekten daha pratik olduğuna inanıyor. Akupressür veya başka yollarla gevşeme ile birlikte, tuzu kontrol etmek ve aktif olmak, kan basıncını kontrol etmenin kanıtlanmış diğer yollarıdır. Çoğu zaman, tamamlayıcı yaklaşımlarla birlikte bu araçlar, bedensel sağlığa yuvarlatılmış bir yaklaşımı doldurabilir.