Akupunkturun Anksiyete İçin Faydaları Nelerdir?

Akupunktur, yaklaşık 5.000 yıldır fiziksel ve zihinsel hastalıkların tedavisinde alternatif bir yöntem olarak kullanılmıştır. Araştırmalar, kulak çevresindeki deriye bir saat kadar küçük iğnelerin sokulduğu bir işlem olan kulak akupunkturunun kaygıları hafifletebileceğini gösteriyor. Birçok bütünsel tıp uzmanı, kaygı ile mücadele etmek ve depresyona dönüşmesini engellemek için akupunktur önermektedir. Anksiyete için akupunktur kullanan hastalar, bazı geleneksel psikolojik tıp formlarıyla ilişkili yan etkilerden ve risklerden de kaçınırlar. Her ne kadar bazı tıbbi uzmanlar akupunkturun anksiyete veya diğer durumlar için etkinliği konusunda şüpheci olsalar da, bazı çalışmalar kulak akupunkturunun bazı anksiyete türleri için etkili bir tedavi olduğunu belirten sonuçlar vermiştir.

Bir hastanın doktoru anksiyete için akupunktur önerdiğinde, hasta herhangi bir kimyasal ilaç gerektirmeyen doğal bir seçeneğe sahip olabilir. Kaygıyı kontrol altına almak veya azaltmak için kullanılan bazı ilaçlar, halsizlik, bulantı ve konsantre olmak gibi yan etkilere neden olabilir. Akupunkturdan daha pahalı olabilirler ve bazı hastalarda alerjiler veya başka hoşgörüsüzlük türleri olabilir. Akupunktur yandaşlarının kaygı için öne sürdüğü bir başka yarar, tedavilerin, belirtileri ortaya çıktıkça tedavi etmek yerine kaynağında kaygıları hafifletmek olduğu yönündedir. Anksiyete ilaçlarının çoğu anksiyete ilacı olduğunu iddia etmez.

Akupunkturun kaygı için getirdiği fiziksel etkiler tedaviye iyi yanıt veren hastalar için yaşamın sağlığını ve kalitesini artırabilir. Hastalar, iyileştirilmiş ruh hali, arkadaş ve aile üyeleriyle daha güçlü bağlanma ve stresi azaltma gibi düzenli kulak akupunktur tedavilerinden fayda sağladığını bildirmiştir. Hem erkekler hem de kadınlar kaygı kaynaklı cinsel işlev bozukluğu yaşayabilir ve kulak akupunkturunun bu sorunları giderdiği bildirilmiştir.

Eğer tedavi edilmezse, endişe zamanla kötüleşebilir, bazen depresyona veya intihar eğilimlerine neden olabilir. Her ne kadar hastalar lisanslı sağlık uzmanlarını şiddetli anksiyete için görseler de, akupunktur gibi alternatif ilaçlar tehlikeli olabilecek kadar şiddetli hale gelmeden önce endişeyi ortadan kaldırabilir. Birçok hasta, yaşam tarzlarındaki değişiklikler stres düzeyinin artmasına veya endişeli davranışlar farkedilmez ortaya çıkmasına neden olduğunda düzenli akupunktur tedavilerine başlar. Erken aşamalarında yakalanan anksiyetenin tırmanma olasılığı daha düşüktür ve periyodik akupunktur tedavilerinin non-invaziv, güvenli ve uygun bir çözüm olduğu düşünülmektedir.

Endişeyi gidermek için doğrudan çalışmaya ek olarak, düzenli akupunktur tedavileri, hastaların genel refah rutinini benimsemelerine yardımcı olur. Akupunktur alan insanlar genellikle süreci rahatlatıcı ve meditatif olarak tanımlarlar. Anksiyeteden muzdarip olan hastalar, tedavinin kendisiyle elde edilen sonuçlarla birlikte, akupunktur alma sürecinin sağladığı iyileşme yaşayabilir.