Chondroitin&in Faydaları Nelerdir?

Kondroitinin yararları, artrit, yüksek tansiyon, kalp rahatsızlıkları ve bazı anemi tiplerinin tedavisinde etkilidir. Kondroitinin birincil faydaları genellikle iltihabı ve ağrısını hafifletme yeteneğinin bir sonucudur. Sadece kondroitin insanları tedavi etmek için yaygın olarak tüketilmekle kalmaz, aynı zamanda artrit semptomlarını gidermek için köpeklere verilir. İnsanlar için, tipik kondroitin dozu, günde üç kez alınabilen 200 mg ile 400 mg arasındadır.

Artrit, ağrılı, şişmiş eklemlerle karakterizedir ve sınırlı hareketlilik, sertlik ve hareket aralığında bir azalmaya neden olabilir. Ayrıca mobiliteyi sınırlayabilir ve ateş ve grip benzeri semptomlara neden olabilir. Her ne kadar kondroitinin faydaları eklem hastalığının semptomlarını hafifletmek olsa da, ateş ve halsizlik gibi sistemik semptomlarla mücadelede etkili olmayabilir. Ek olarak, kondroitinin yararları, kemik incelmesi ile karakterize osteoporozu olanlarda ağrıyı hafifletmeyi içerebilir. Osteoporozu olan insanlar düşme ve kırılma için daha yüksek risk altındadır ve kondroitin almak, kemikleri kuvvetlendirerek yardımcı olabilir, bu nedenle kırılma ihtimalleri yoktur veya düşmeye neden olabilecek şiddetli ağrıyı hafifletir.

Chondroitin güvenli bir diyet takviyesi olarak kabul edilir ve eczanelerde ve marketlerde bulunur. Bir ilaç takviyesi olup ilaç olmadığı için, ilaçların gerektirdiği sıkı test protokolünden geçmez. Bu nedenle, kullanmadan önce kondroitin ve diğer besin takviyelerini almayı bir sağlık kuruluşu ile görüşmek önemlidir. Belirli tıbbi durumları olan, belirli ilaçları alan veya hamile olan veya bebeğini emziren kişiler için takviyeler önerilmez.

Artrit gibi enflamatuar rahatsızlıkları olan kişiler genellikle aspirin veya başka steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar alırlar ve bu kişilerde, kondroitin almak riskli olabilir. Bu ilaçların kondroitin ile birleştirilmesi, bazı kişilerde anormal kanama riskini artırabilir. Her ne kadar kondroitinin yararları iyi belgelendirilmiş gibi görünse de, insanlar reçeteli ilaçlarını almayı bırakmamalıdır ve semptomlarını azaltmak veya hastalıkları önlemek için sadece diyet takviyelerine güvenmelidir. Kondroitin dahil olmak üzere birçok takviye reçeteli ve reçetesiz ilaçlarla birlikte alınabilir, ancak bunların birleştirilmesinden önce, bu kombinasyonların güvenli olup olmadığını belirlemek için sağlık uzmanına danışılmalıdır.

Kondroitin alınması genellikle iyi tolere edilir, ancak ters reaksiyonlar oluşabilir. Bunlar arasında ishal, mide ağrısı, bulantı ve saç dökülmesi olabilir. Ek olarak, çarpıntı, kabızlık ve ekstremitelerin şişmesi görülebilir, ancak bu yan etkiler genellikle nadir görülür ve tipik olarak kondroitin kesildikten sonra düzelir.