Osteoartrit genellikle semptomları en aza indirmek ve esnekliği ve hareket aralığını korumak için bir tedavi yöntemleri kombinasyonu gerektirir. İlaçlar ve ev tedavileri, artritle ilişkili ağrı ve şişkinliğin bir kısmını rahatlatabilirken, egzersiz ve fizik tedavi, hastaların daha iyi hareket etmelerine yardımcı olabilir ve eklemlerinin zarar görmesini önleyebilir. Osteoartrit için fizyoterapi harekete, egzersize ve güçlenmeye yardımcı olur. Bazı fizyoterapi ile ilgili tedaviler ayrıca iltihabı ve eklem ağrısını azaltmaya yardımcı olur.
Osteoartriti olan hastalar sıklıkla egzersiz yapamaz ve hareket edemezler; çünkü hareket hasarlı eklemlerde ağrının artmasına neden olabilir; Bununla birlikte, bu genellikle daha fazla acıya neden olan sertliğe yol açar. Artrit hastalarının eklemlerini mümkün olduğu kadar esnek tutmaları ve hareketsizlikten daha fazla zarar görmelerini önlemek için hafif egzersiz yapmaları önemlidir. Osteoartrit için fizyoterapi, hastalara minimum ağrı ve yaralanma riskiyle nasıl egzersiz yapacaklarını göstermek için çeşitli hareket ve güçlendirme egzersizleri öğretir. Terapistler, hastalara eklem sağlığını korumak ve sertliği gidermek için evde yapmaları gereken egzersizler ve esnemeler sağlarlar.
Fizyoterapistler osteoartrit hastalarına egzersizin yanı sıra günlük aktivitelere katılmanın ve hareket etmenin güvenli yollarını öğretir. Örneğin, dizleri veya kalçaları bastonla yürümeyi veya yataktan bir sandalyeye veya ayakta durma pozisyonuna hareket etmeyi veya eklemlerde minimum ağrı ve gerginlikle etkilenen bir osteoartrit hastasını eğitebilirler. Terapistler ayrıca hastaları daha güçlü eklemlerini kullanmak için faaliyetlerini nasıl değiştirecekleri ve en sert eklemler üzerinde aşırı baskı veya stresi önleme konusunda eğitirler.
Masaj, ultrason, ısı ve buz terapisi genellikle artrit için fizyoterapinin bir parçası olarak sağlanır. Terapistler kasları gevşetmek için etkilenen eklemlere masaj yapabilir ve ağrı kesebilir ve ısıtma paketleri veya ultrason makineleri ile yapılan terapi, semptomları en aza indirmek için sert ve şişmiş eklemlerin etrafındaki spazmları hafifletmeye yardımcı olur. Buz paketlerinin kullanılması ayrıca osteoartrit hastalarında ağrının ana nedeni olan şişmeyi azaltmaya yardımcı olur.
Osteoartrit için fizyoterapi hastanın benzersiz durumu ve semptomları üzerine odaklanır. Bir terapist hastayla kendisini hastalık hakkında eğitmek ve en iyi sonuçları sağlayacak bir tedavi planı geliştirmek için birlikte çalışır. Bu, fizyoterapiyi, en azından kısa bir süre için, genellikle eğitimli bir profesyonelin bilgisi ve yardımı olmadan, ev temelli tedavilere ve egzersiz programlarına katılmaktan daha faydalı kılar.
Osteoartrit hastaları için fizyoterapi kullanmaya aşina olan terapistler de bir irtibat görevi görür ve hastanın savunuculuğunu yapabilir. Fiziksel terapistler, hastanın genel ilerleme ve sınırlamalarına aşinadır ve kesintisiz bir plan sağlamak için doktorlar, cerrahlar ve hastanın sağlık ekibinin diğer üyeleriyle birlikte çalışabilir. Bazı osteoartrit hastaları sadece kısa süreli fizyoterapiye ihtiyaç duyarken, diğerleri kaybedilen eklem fonksiyonunu yeniden kazanmaya yardımcı olmak için aylarca sürekli devam eder.
