Tendonit için Fizyoterapinin Faydaları Nelerdir?

Tendonit için fizyoterapinin faydaları hareketliliğin yeniden kazanılmasını ve iltihap ve ağrıdan rahatlamanın bulunmasını içerir. Bir fizyoterapist, hastalara, durumu egzersiz teknikleri ve uygun çalışma alışkanlıklarıyla yönetmeyi öğretebilir. Uzmanların çoğu, tendinitin sıklıkla tekrarlayan hareket güçlüğü ve eklemlerin aşırı kullanılmasından kaynaklandığına inanmaktadır. Tendonit için fizyoterapi genellikle eklemlerdeki stresi azaltabilen öğretim tekniklerini içerir. Güçlendirme egzersizlerinin gösterilmesine ek olarak, birçok fizyoterapist, işyerinde veya evde iyi ergonominin önemini öğretecektir.

Tendonit, genellikle dirsek, omuz, kalça veya diz tendonlarını etkileyen çok acı verici bir durumdur. Bir eklemin tekrarlayan kullanımından kaynaklandığına inanılmaktadır. Belirtiler, kronik veya tekrarlayan ağrı, iltihaplanma, uyuşukluk ve etkilenen bölgenin hareketsizliğini içerir.

Rotator manşet omuz tendoniti gelişen biri, kollarını başının üstünde yükseltmekte zorlanabilir. Omzun tendoniti için fizyoterapi, rotator kafı güçlendirmek, dolaşımı iyileştirmek ve etkilenen bölgeye kan akışını geri kazandırmak için tasarlanmıştır. Sonuç olarak, birey daha serbest hareket ve daha az acı hissedebilir.

Her türlü tendonit için fizyoterapi genellikle hastayı eğitmeyi içerir. Tipik olarak, bir fizyoterapist tarafından bölgeye daha fazla zarar gelmesinin nasıl önleneceği öğretilir. Ayrıca, yaralı kısmı iyileştirmeye yönelik hangi yöntemleri kullanacağı da gösterilecektir. Bazı tedavi yöntemleri ısı veya buz kullanımını veya dönüşümlü olarak her iki tedaviyi içerebilir. Birçok tendonit vakası işle ilgili yaralanmalardan kaynaklandığı için, terapist uygun ergonominin gerginliği nasıl azaltabileceğini öğretebilir.

Tendonit için fizyoterapiye katılmanın bir diğer avantajı, özel egzersiz ekipmanına erişim kazanmasıdır. Yararlı bir ekipman parçası, üst gövde ergometresi (UBE) olarak bilinir. UBE, özellikle omuz tendonitli olanlar için faydalıdır. Bu makine değişken dirence sahiptir ve omuzların güçlendirilmesine ve hareketliliğin iyileştirilmesine yardımcı olabilir.

Manuel manipülasyon, tendonit için fizyoterapinin bir başka yönüdür. Bu eklem ve tendon iltihabı olan hastalar için masaj terapisi veya akupunktur içerebilir. Ek olarak, birçok terapist tendonit tedavisi için ultrason kullanır. Bu, iltihaplı dokuyu uyarmak ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olmak için bir dizi yüksek frekanslı ses dalgası kullanmayı içerir.

Yırtık tendonları onarmak için ameliyat olmuş birçok hasta ameliyat sonrası rehabilitasyon gerektirir. Tendonit için fizyoterapiye katılan birey, eklemlerini ve kaslarını fonksiyonel kapasiteye nasıl bağlamayı öğrenir. Ayrıca ilaç kullanmadan ağrıyı yönetmenin yolları gösterilebilir.