Fizyoterapinin Yaşlılara Faydaları Nelerdir?
Fizyoterapinin yaşlılar için sağladığı faydalar arasında fiziksel aktivite, hareket ve dengeyi restore etme, sürdürme veya iyileştirme sayılabilir. Araştırmalar, fiziksel işlevi sürdürme yeteneğinin psikolojik ve sosyal refahı artırarak genel sağlığı da iyileştirdiğini göstermektedir. Bireyler fiziksel olarak aktif bir yaşam tarzı sürdürdükçe, sağlıklı bir bağımsızlıktan daha uzun zevk alırlar. Diğer fizyoterapi kullanımları, hastalık veya yaralanmalardan iyileşen veya merkezi sinir sistemi rahatsızlıklarından muzdarip olan hastalara yardım etmeyi içerir.
Genellikle, bir doktordan gelen bir öneriyi takiben, bir fizyoterapist hastanın kayıtlarını inceleyerek ve fiziksel bir değerlendirme yaparak hastanın ihtiyaçlarını değerlendirir. Kişiselleştirilmiş bir fizyoterapi programı, lisanslı terapist ve hasta tarafından belirlenen önerilen bir dizi hedefle başlar. Yaşlılar için fizyoterapi genellikle koordinasyonu, esnekliği, dayanıklılığı, gücü ve hareket açıklığını geliştiren veya artıran fiziksel egzersizler içerir. Yaşlı müşteriler, her bir hareketin ne kadar sıklıkta ve kaç kez tekrarlanması gerektiğine dair alıştırmaların ve tavsiyelerin uygun şekilde yürütülmesini sağlayan talimat alırlar.
Terapistler, hastaları fiziksel hedeflerine daha da yakınlaştırmak için ilerlemeyi izlemek ve belgelemek ve teşvik, öneri ve muhtemelen yeni egzersizler sunmak için ihtiyaç duyulan hastalarla buluşur. Egzersizin yanı sıra, terapistler müşterilere hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için çeşitli teknikler kullanır. Sıcak ve soğuk paketler rahatsızlığı giderir, şişliği azaltır ve kan dolaşımını iyileştirir. Bazı tedaviler, nörolojik olarak iletilen sinyallere müdahale ederek fiziksel ağrıyı en aza indiren elektriksel stimülasyonu içerir. Terapistler ve asistanlar ayrıca sert kasları ve eklemleri gevşetmek ve daha fazla harekete izin vermek için masaj kullanabilirler.
Araştırmalar, yaşlılar için fizyoterapinin, kardiyak debiyi güçlendirerek, kan basıncı ve kolesterol seviyelerini azaltarak kardiyovasküler dolaşımı iyileştirdiğini göstermektedir. Genel fiziksel aktivitenin arttırılması aynı zamanda kalp-damar hastalıkları riskini azaltır ve konjestif kalp yetmezliği tanısı alan kişilerde semptomları en aza indirir. Yaşlılar için fizyoterapi, diyabet gelişimi riskini azaltır, vücudun insülini etkin şekilde kullanma yeteneğini arttırır ve diyabetik hastalarda kan şekeri kontrolünü iyileştirir. Fizyoterapinin diğer faydaları arasında kemik yoğunluğu kaybının azaltılması ve günlük işlerin yerine getirilmesi kabiliyetinin arttırılması ve kas kaybının en aza indirilmesi vardır. Yaşlılar için fizyoterapi ayrıca benlik saygısını destekleyerek, depresyonu azaltarak ve uyku döngülerinin kalitesini ve süresini iyileştirerek hastaların psikososyal yaşamını da etkiler.
Sağlıklı fakat inaktif hastaların fiziksel yeteneklerini korumanın yanı sıra, yaşlılar için diğer fizyoterapi kullanımları da kırıklardan iyileşmedir. Bir kırık için ya da hastalık nedeniyle hastaneye yatıştan sonra, fizik tedavi, hastanın olaydan önce yaşadığı fiziksel gücü ve hareketliliği tekrar kazanmasına yardımcı olur. Hareketli kalmak ve dengeyi korumak için alıştırma ve teknikleri öğrenerek, terapistler hastaları gelecekteki kazalardan ve düşmelerden korurlar. İnme mağdurları, fizyoterapistlerle yakın çalıştıktan sonra çeşitli derecelerde fiziksel iyileşme yaşarlar. Aynı şekilde, yaşlılar için fizyoterapi Parkinson hastalığına fayda sağlar, çünkü fiziksel hareketin tutarlı bir rejimi hastalıkla ilişkili sertlik ilerlemesini yavaşlatır.