Sırt ağrısı için refleksoloji etkili olabilir çünkü derin gevşemeye ve stresi azaltmaya yardımcı olabilir. Bu alternatif tedavi, stres kaynaklı sırt ağrısı olan veya sırt gerginliği olan hastalara faydalı olabilir. İki çalışma, sırt ağrısı için refleksoloji kullanan hastaların, eğitimli refleksologlarla yapılan bir veya daha fazla seans sonrasında rahatlama yaşadığını göstermektedir.
Refleksoloji, insan vücudunda birbirine bağlı enerji yolları öncüllerine dayanmaktadır. Ayak ve ellerde sinir uçları iç organlarla ve bedensel fonksiyonlarla ilişkili olabilir. Bu kanallar kristal oluşturabilir ve tıkanabilir ve enerji akışı miktarını azaltır. Sırt ağrısı için refleksoloji dolaşımını artırarak bu yolları temizleyebilir.
Ayak refleksoloji çizelgelerine göre, sol ayağın üst tarafındaki basınç noktalarına masaj yaparak üst sırt ağrısı hafifletilebilir. Bel ağrısı, sol ayağın iç kısmındaki bir bölgeye karşılık gelebilir. Her iki topuğun alt tarafındaki orta nokta da arkaya bağlı olabilir.
Sırt ağrısına yönelik refleksoloji, enerji kanalları engellendiğinde toksinler de açığa çıkarabilir. Bu bütünsel şifa şeklindeki uygulayıcılar havadaki, gıdadaki ve kişisel hijyen ürünlerindeki kimyasalların vücutta biriktiğine ve hastalığa neden olduğuna inanmaktadır. Vücut bu zehirleri akciğerlerden, idrarda ve dışkı atıklarında serbest bırakır. Kirletici maddeler vücudun doğal olarak salınamayacağı şekilde birikerse, ağrı veya hastalık meydana gelebilir.
Basınç noktaları kullanan masaj tekniği, organların toksik maddeleri yok etmesine izin verebilir. Ayrıca, vücudun bağışıklık sistemini hastalık ve ağrı ile mücadele etmeye teşvik edebilir. Refleksologlar tipik olarak hastalara zararlı kimyasalları temizlemek için tedaviden sonra bol su içmelerini tavsiye eder.
Sırt ağrısı için refleksolojiye ek olarak, uygulama artrit, sinüs enfeksiyonu, alerji ve sindirim sorunları belirtileri hafifletebilir. Bazı hastalar ayak masajının baş ağrısını azalttığını ve vücudun ameliyat sonrası iyileşmesine yardımcı olduğunu söylüyor. Refleksolojinin gevşeme etkileri tipik olarak organların daha iyi çalışmasına izin verebilecek bir mutluluk duygusu doğurur.
İspanya'da yapılan bir çalışmada, sırt ağrısı nedeniyle refleksoloji alan 91 hasta tedavi edildi. Bazı katılımcılar hemen sırt ağrısının azaldığını ve reçeteli ağrı kesici ilacı ihtiyacını ortadan kaldırdığını bildirdi. Çin'de yapılan ikinci bir çalışmada, burkulmaların neden olduğu bel ağrısı çeken hastalar kullanılmıştır. 20 katılımcıdan beşi bir seanstan sonra ağrı olmadığını bildirirken, 10'u birkaç masaj uygulamasından sonra ağrıyı azalttığını bildirdi.
İlkel bir refleksoloji türü Çin'de yüzyıllardır kullanılmaktadır. Uygulama, 20. yüzyılda doktorların vücuttaki farklı bölgeleri ve sağlıkla ilişkilerini incelemeye başladıkları sırada dikkat çekti. Uygulayıcılar daha sonra ayaklarda ve ellerde binlerce sinir ucuna uygulanan baskının, enerjinin serbestçe akmasına izin vererek sağlığı artıracağı teorisini geliştirdi.
