Refleksolojinin Faydaları Nelerdir?

Refleksolojinin yararları arasında gelişmiş dolaşım, detoksifikasyon, gevşeme ve gelişmiş bağışıklık bulunabilir. Refleksoloji alan insanlar genellikle stres altında ve genel ruh halindeki genel iyileşmeler yaşarlar. Refleksolojinin tıbbi bir tedavi olarak görülmese de, alerji, astım, kas gerginliği ve kronik ağrı gibi durumlar için etkili bir tamamlayıcı tedavi olduğuna inanılmaktadır. Refleksoloji tedavisi tipik olarak eller, ayaklar, ayak bilekleri ve bileklerdeki sinir uçlarına hafifçe masaj yaparak gerçekleştirilir. Çok az risk vardır ve refleksolojinin yararları birçok hastanın stres ve hastalık semptomlarıyla baş etmesine yardımcı olabilir.

Refleksolojinin bir Doğu alternatif terapisi olduğu düşünülür ve ayakların veya ellerin sinir uçlarını uyararak vücudun enerjilerini dengelendiği söylenir. Refleksoloji, derin gevşeme duygularını teşvik etmek ve stresi azaltmak için özellikle boyun, sırt ve omuzlardaki kas gerginliğini azaltmaya yardımcı olabilir. Pek çok tıp doktoru, refleksolojinin yararlarının, dolaşımın artması ve vücudun dokularının detoksifikasyonunu içerebileceği konusunda hemfikirdir.

Vücudun sinir yollarını temizlemek başka bir refleksoloji faydası olabilir. Uygulama ayrıca, sinir sisteminin ağrı yanıtını engelleyerek ağrının azaltılmasına da yardımcı olabilir. Refleksolojinin beyinde endorfin üretimini arttırdığı ve ruh halini iyileştirebileceği de söyleniyor. Vücudun dokularında lenf akışını artırarak bağışıklığı güçlendirebilir.

Refleksoloji pratisyenleri, tüm vücut sistemleri için yararları olabileceğine inanmaktadır. Birçok insan baş ağrısı, yorgunluk ve uykusuzluk gibi fiziksel hastalık semptomlarına yardımcı olmak için refleksoloji tedavileri ister. Refleksoloji tedavileri genellikle hem vücudu hem de zihni yatıştırır, stresi azaltır ve duyguları sakinleştirir. Genel olarak tüm fiziksel işlevleri, daha iyi kan ve lenf dolaşımını teşvik ederek, vücudun dokularına oksijen beslemesini arttırmak ve biriken toksinlerin vücudunu temizlemeye yardımcı olduğu söylenir. Refleksoloji alan insanlar genellikle fiziksel semptomlarda bir iyileşme, ayrıca ruh halini ve gevşemeyi iyileştirir.

Birçok insan, refleksolojinin cilt büyümesinden yüksek tansiyona ve sindirim rahatsızlıklarına kadar birçok fiziksel semptomu iyileştirebileceğine inanmaktadır. Bu tür tedaviyle ilgili birkaç tehlike olsa da, refleksolojinin yararlarının genellikle risklerinden ağır bastığı söylenebilir. Derin ven trombozu riski taşıyan insanlar genellikle ayak veya bacaklardaki kan pıhtılarını gevşetme riski nedeniyle refleksoloji tedavisi için uygun adaylar olarak kabul edilmezler. Çoğu refleksolog, hastalığı başkalarına yayma riski nedeniyle, bulaşıcı hastalıklardan muzdarip insanlara tedaviyi uygulamaz. Diyabet hastaları, refleksolojiye başlamadan önce doktor tavsiyesi almak isteyebilir, çünkü prosedür, hastanın karaciğerinde birikmiş olabilecek herhangi bir fazla şeker de dahil olmak üzere vücutta biriken toksinlerin salınmasını uyarabilir.