Üzgün bir mide için en iyi ev ilaçları nelerdir?
Mide bulantısı için birtakım sebepler olduğu gibi, bazı ev tedavileri de var. Orta ila şiddetli mide ağrıları veya inatçı mide ağrıları için, evde ağrı veya rahatsızlığı gidermeye çalışmak yerine tıbbi bir uzmanı ziyaret etmek önemlidir. Hafif, ara sıra meydana gelen bir olay için, üzgün bir mide için ev ilaçları genellikle oldukça iyi çalışır. En yaygın olanların çoğu, maden suyu, zencefilli gazoz, papatya çayı veya nane çayı gibi yatıştırıcı içeceklerin içilmesini içerir. Diğerleri ise sadece rahatlamayı ve genellikle mide ağrısının ve mide rahatsızlığının bir nedeni olan stresi azaltmanın bir yolunu bulmayı içerir.
Ev ilaçlarında en yaygın kullanılan maddelerden ikisi zencefil ve nanedir. Sinirli bir mideyi rahatlatmak için zencefilli gazoz içmenin yanı sıra, insanlar aynı amaçla taze zencefil de kullanabilirler. Zencefil çayı, taze zencefil dilimlerini sıcak suya dikerek yapılabilir. Alternatif olarak, mide rahatsızlığı yaşayan bir kişi bir dilim taze zencefilin üzerinde çiğnenebilir. Nane çayı, bitkisel nane çayı poşetleri kullanılarak veya taze nane yapraklarını sıcak suya batırarak yapılabilir.
Bazı insanlar mide ağrıları için ev ilaçlarında kabartma tozu kullanırlar. Yaygın olarak kullanılan ev ilaçlarından biri, küçük bir bardak suya bir tutam kabartma tozu eklemektir. Bu karışım genellikle çabuk tüketilir. Mide iyileşinceye kadar birkaç saatte bir içilebilir. Bu ev ilaçları genellikle 60 yaş üstü veya kan basıncı yüksek olan kişiler için önerilmez. Bunun nedeni, kabartma tozu doğal olarak sodyumda çok yüksektir, bu da bu insan gruplarına sağlık riski oluşturabileceği anlamına gelir.
Mide bulantısı için bazı ev ilaçları aslında koruyucu önlemlerdir. Mide ağrısı, büyük öğünler yemenin veya baharatlı veya asitli yiyeceklerin yemesinin bir sonucu olabilir. Daha küçük öğünler yemek ve mideyi tahriş edebilecek yiyeceklerden kaçınmak iyi koruyucu mide ilaçlarıdır. Daha küçük öğünler yemeyi seçen kişiler, üç büyük öğün yerine günde dört ila beş küçük öğün yiyebilir. Kafeinli içecekler, alkol ve nikotin, potansiyel mide tahriş edici maddelerdir ve mide rahatsızlığını önlemek isteyen kişilerce kaçınılmalıdır.