Bunyon Bakımı İçin En İyi Yöntemler Nelerdir?

Bir bunyon, ayak başparmağının tabanında iltihaplı, sık sık ağrılı bir şişin göründüğü çok yaygın bir ayak rahatsızlığıdır. Aşırı basınç, artrit, ayak zedelenmesi veya doğuştan bir kemik bozukluğu eklemin deforme olmasına yol açabilir, bu da başparmağın ayak başındaki diğer parmaklara doğru içe dönük olmasına neden olabilir. Bireyler genellikle evde daha rahat ayakkabılar giyerek, şişmeyi azaltmak için buz uygulayarak ve şişliği yumuşatmak için pedler, tıbbi bant veya ayakkabı ekleri kullanarak bunyon bakımını gerçekleştirebilirler. Evde tedaviler ayak ağrısını hafifletmede etkili değilse, bir kişi özel ortez ve cerrahi prosedürler hakkında bilgi edinmek için çocuk doktoruna başvurmalıdır.

Birçok insan için, bunyon bakımı için en etkili yöntem, evden çıkarken rahatça oturan, rahat ayakkabılar giymektir. Bunyonların çoğu, sıkı, esnek olmayan veya yüksek topuklu ayakkabılar giymekten kaynaklanır ve bu tür ayakkabılardan kaçınmak, gerginliği ve basıncı azaltmak için genellikle yeterlidir. Ek olarak, pediatristler genellikle şişliği azaltmak ve ağrıları hafifletmek için günde birkaç kez buz torbası kullanmanızı önermektedir. Reçetesiz satılan ağrı kesiciler ve antienflamatuar ilaçlar semptomları daha da azaltabilir.

Birçok eczane, süpermarket ve çevrimiçi perakendeci, bunyon bakımı için özel olarak tasarlanmış ayakkabı ekleri ve pedleri satmaktadır. Köpük veya jelden yapılmış ayakkabı ekleri ekstra yastıklama sağlar ve ayakkabıların bunyonlara sürtünmesini önler. Bunyonun etrafına sarılan bant, bandajlar ve pedler aynı zamanda eklemin yastıklanmasına yardımcı olur ve bunyonun boyutunu azaltır. Başparmağı yeniden hizalamak için ayak parmaklarının arasına aralayıcı adı verilen özel yastıklı uçlar yerleştirilebilir. Eklemdeki gerilimi hafifleterek, bunyonların çoğu bir ila iki ay içinde kaybolur.

Aşırı derecede acı verici veya kalıcı bir bunyon, lisanslı bir çocuk doktoru tarafından kontrol edilmelidir. Bir doktor bunyonları inceleyebilir, deformitenin nedenini belirleyebilir ve uygun tedavi önerebilir. Çoğu durumda, sorunu çözmek için özel ortez ayakkabılar veya ayakkabı ekler gerekir. Bazı kesici uçlar sert köpükten yapılmıştır ve yürürken veya koşarken ayak başparmağından gerilimi alan ayağın kemerini desteklemek için çalışır. Şiddetli ağrı ve şişlik durumunda, doktor eklemi kortizon ile enjekte etmeyi seçebilir.

Bazı bunyonlar ameliyat gerektirecek kadar büyük ve ağrılıdır. En sık yapılan bunyon bakım ameliyatı, ayak ucundaki iltihaplı dokunun kesildiği bir bunyonektomidir. Deforme olmuş bir ayağın kemik dokusu çıkarılarak ve eklemi elle tekrar yerine yerleştirerek yeniden hizalanması gerekebilir. Bunyon bakım ameliyatından sonra, çocuk doktoru genellikle ortotik reçete eder ve hastaya, ayak parmağının düzgün şekilde iyileşmesini sağlamak için düzenli kontroller için geri dönmesini ister.