Bireyin yaşamında güven duygusu göreceli olarak düşük kaldığında, kendine güveni geliştirmek zor görünebilir; Bununla birlikte, çeşitli ortamlarda doğal olarak güven oluşturmanın birçok yolu vardır. Bazı kendine özgü güven teknikleri, güven çok düşükse, diğer tekniklerin maruz kalma tedavisine odaklandığı meditasyon ve kendi kendine hipnozu içerir. Sıklıkla, bir kendi kendine yardım programı bir kişiye daha fazla güven vermek için fazla kilolu ise kilo vermek gibi vücut konularını ele alır. Sık sık önerilen bir başka kendine güven ipucu, başkalarına bir bireye başarı ve anlam hissi vermede yardım edebilecek olan hayır işlerinde yer almaktır.
Hafif veya hatta şiddetli güvensizlik durumundan muzdarip olan bireyler, güvenleri olmadan, tüm yaşamları boyunca sıklıkla gidebilirler. Güven kazanma veya bir insanın neden ilk başta sahip olmadığını bulma yöntemi, terapi veya duygusal danışmanlıktır. Bu yöntem garantili bir tedavi olmasa da, bireyin kendine güven eksikliğine neden olabilecek duygusal yükleri hafifletirken daha açık olmasına yardımcı olur. Bazı danışmanlar, kişinin aklını kendine güven kazanması için kullanabilen hipnoz gibi kendine özgü yardım teknikleri konusunda uzmanlaşmıştır.
Biraz yaygın bir yöntem ise maruz kalma tedavisini kullanmak veya yeni insanlarla tanışmak, bir partiye katılmak veya toplum içinde yer almak için güvensizlikten muzdarip bir kişinin bulunmasıdır. Her ne kadar bu teknik teoride iyi olsa da ve bazı kişiler için oldukça iyi çalışsa da, kendine güven eksikliği çeken bir kişinin başlaması zor. Büyük olasılıkla, bir bireysel öğrenmenin kendine güvenme yöntemlerini bir danışman veya hipnoterapistin kendi kendine yardım yöntemleri, kendini bu tür deneylere daha iyi hazırlayabilir. Psikologların çoğu bu yöntemin biraz zaman alacağına inanmaktadır, ancak sonunda bir bireyin diğerleriyle daha rahat ve daha iddialı olmasına yardımcı olacaktır.
Güven oluşturmak için birçok kendi kendine yardım programı, beden imajı meselelerine odaklanacaktır, çünkü bu tür problemler başkalarıyla tanışma ve sohbet etme isteğini etkileyebilir. Eğer gerçekten fazla kilolu ise ve birey, fazla kiloyu sağlıklı bir şekilde vermek için bir hedef belirleyebilir ve tanımlayabilir. Daha sağlıklı olmayı başarmada başarı hissi, günlük yaşamda daha fazla güven sağlamaya yardımcı olabilir. Bir başka ortak güven kendine yardım tekniği, yaşamda kendine değer verme, başarı ve anlam duygusunu arttırmaya yardımcı olmak için bir yardım veya topluluk etkinliğine katılmaktır.
