CRPS Ağrı için En İyi İpuçları Nelerdir?
CRPS ağrısı veya refleks sempatik distrofi sendromu (RSD) olarak da bilinen kompleks bölgesel ağrı sendromu, alışılmadık derecede yüksek derecede bir ağrı durumudur. CRPS ağrısı, bir yaralanma veya cerrahi prosedür veya inme gibi tıbbi bir sorunun ürünü olabilir. Bununla birlikte, yaşanan ağrı doğada atipiktir ve doğada uzun süredir veya kroniktir.
Kolları veya bacakları sıkça etkileyen CRPS ağrısının, beyin ve omurilikten oluşan merkezi sinir sistemi ile vücutta dolaşan sinirlerden oluşan periferik sinir sistemi arasındaki yanlış iletişimden kaynaklandığı düşünülmektedir. İki tip CRPS ağrısı vardır. Tip I bir yaralanmadan önce gelir, ancak bu ağrı sendromundan etkilenen sinirleri doğrudan incitmez. Ayrıca nedensellik olarak da bilinen Tip II, bir sinire doğrudan zarar vermenin sonucudur.
CRPS ağrısından kaynaklanan sorunlar, duyumlardaki, sıcaklıktaki ve renklendirmedeki değişikliklerden şişmeye, güçsüzlüğe, sertliğe ve etkilenen alanı hareket ettirememedeki genel yetersizliklere kadar değişebilir. Tedavi, ağrı ve işlev bozukluğu konularını ele almayı ve aşırı iklim değişiklikleri veya semptomların tekrarlanmasını tetikleyebilecek yoğun kaygı sorunları gibi dış veya iç stresleri yönetmeyi içerir.
Hafif CRPS ağrısı vakalarında, reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçlar rahatsızlığı azaltabilir ve şişliği azaltabilir. Buz uygulaması iltihaplı bölgeleri yatıştırır ve ayrıca şişliği azaltmada yardımcı olur. Etkilenen bölge dokunuşa soğuksa, nemli ısı uygulanması alanı ısıtabilir ve sertliği ve ağrıyı azaltabilir. Etkilenen bölge aşırı duyarlıysa, lidokain içeren topikal analjezikler bu semptomları azaltmada yardımcı olabilir.
Fiziksel terapi aynı zamanda CRPS ağrısının semptomlarıyla baş etmenin ve normal hareketliliğin geri kazanılmasına yardımcı olmanın bir yoludur. TENS olarak bilinen transkütanöz elektriksel sinir stimülasyonu gibi yöntemler ağrının azalmasını sağlayabilir veya ünitenin ayarlarına bağlı olarak güçlenmeye yardımcı olmak için kas kasılmalarını uyarmaya yardımcı olabilir. Fiziksel terapi ayrıca, sıkı kasları gevşetmek ve normal ağrısız hareketi tekrar elde etmek için çok çeşitli germe ve güçlendirme egzersizleri sağlayabilir.
Biofeedback, vücudun ağrı ve gerginliğe neden olan sorunları keşfetmesine yardımcı olan, genellikle bir fizyoterapist tarafından yapılan bu ağrı sendromu için başka bir terapötik seçenektir. Gereksiz gerginlik alanları açığa çıkarıldığında, biofeedback vücudu daha rahat bir duruşta yeniden eğitebilir. Bu, ağrıyı hafifletebilir ve strese bağlı semptomları yönetebilir.
Aşırı CRPS ağrısı vakalarında, omuriliğin uyarılması gerekebilir. Bu, ağrıyı azaltmak için omuriliğin yakınına küçük elektrotların yerleştirildiği bir prosedürdür. Tekrarlayan ağrı sorunları, duygudurum ve stresi dengelemek için anti-depresan ilaçların kullanılmasını gerektirebilir. Bu ilaçlar ayrıca kompleks bölgesel ağrı sendromunda sık görülen sinir ağrısının hafifletilmesine yardımcı olabilir.