Hiperglisemi veya yüksek kan şekeri, diyabet hastalarında sıklıkla görülür, ancak büyük sorunlara neden olmadan önce kontrol altında tutmanın yolları vardır. Hiperglisemi tedavisi için en önemli yöntemlerden biri, kan şekeri seviyesini sık sık kontrol etmektir, böylece her zaman kabul edilebilir bir aralıkta olurlar. Seviyeleri kontrol altında tutmanın bir yolu, belli zamanlarda egzersiz yapmaktır. Yiyecek alım miktarını azaltmak ve su tüketimini artırmak gibi diyet değişiklikleri de bu durumu kontrol altında tutabilir. Başarılı hiperglisemi yönetimi, vücudun diyabetik şoka girmesini veya idrarda keton gelişmesini önleyebilir.
Düzenli kan şekeri kontrolleri, bu durumun erken tedavisi ile sonuçlanabileceğinden, uygun hiperglisemi tedavisinde çok önemlidir. Bu, bu hastalığa yakalananlara mide bulantısı, solunum zorluğu, yorgunluk, hızlı bir kalp atış hızı, enfeksiyonlar, kaşıntılı cilt ve daha fazlası gibi istenmeyen semptomlardan kaçınmalarında yardımcı olabilir. Her testten sonra kan şekeri seviyelerinin kaydedilmesi önemlidir, çünkü arka arkaya birkaç gün boyunca özellikle yüksek seviyelere sahip olmak, diyette bir değişikliğin gerekli olduğunu gösterebilir. Bu durumun ciddi ve akut vakaları sıklıkla gerektiğinde insülin enjeksiyonları kullanılarak tedavi edilir, bu yüzden glukoz seviyelerinin mümkün olduğunca sık kontrol edilmesi gerekir.
Birçok insan egzersiz yaparak seviyelerin çok yükselmesini önleyebilir. Aslında, bu durumu kontrol altına almak için düzenli egzersiz yapılması önerilir, çünkü hareketsizlik kan şekeri seviyelerinin büyük oranda artmasına neden olabilir. Diğer taraftan, eğer seviyeler 240 mg / dl (13.33 mmol / l) üzerine çıkarsa egzersiz önerilmemektedir, çünkü bu noktada, ketonlar tipik olarak idrarda bulunur, bu durumda aktivite seviyeleri hızlı bir şekilde artırabilir. Bu, hiperglisemi tedavisini uygulamak için düzenli olarak kan şekeri seviyelerini kontrol etmenin önemine bir örnektir.
Aşırı yiyecek alımı kan şekeri seviyesinin yükselmesine neden olabileceğinden, bu durumu yönetmek için bir başka ipucu da aşırı yemekten kaçınmaktır. Hiperglisemiden muzdarip çoğu insanın çok fazla yemek yememelerini sağlamalıdır, ancak seviyeleri dengeli tutmak için yine de düzenli olarak yemeleri gerekir. Bu nedenle, her gün birkaç küçük öğün, hiperglisemi tedavisi için genellikle üç büyük öğünden daha iyidir. Bir diyetisyenin ziyaret edilmesi, diyetin yönetilmesi konusunda yardımcı olabilir. Ek olarak, yeterli su alımı dehidrasyonu önleyebilir ve bir bonus olarak, daha düşük gıda alımına uyum sağlayanların daha az gıdaya rağmen kendilerini tatmin hissedebilmeleri için bir dolgunluk hissine yol açabilir.
