Yaşlılar için kendi kendine yardım bulma yerel destek gruplarına katılarak sağlanabilir. Sosyal hizmet kuruluşları, yaşlılar için kendi kendine yardım grupları önerebilir. Yaşlı sorunlara çözüm sunan kitaplar ve yayınlar yerel kütüphanelerde bulunabilir. Yaşlılar için kendi kendine yardım teknikleri, tıbbi uzmanlar veya sosyal hizmet uzmanlarının yardımı ile öğrenilebilir. Birçok yaşlı insan günlük işlerde bağımsızlık kazanmada etkili olacak özel yardımcı cihazlar bulabilir.
Hareket kabiliyeti kısıtlı bazı yaşlılar banyo yapmak gibi günlük işleri yapmakta zorlanıyorlar. Gömme bir küvetin monte edilmesi, yaşlılar için pratik ve güvenli bir kendi kendine yardım biçimi olabilir. Bir motorlu scooter veya elektrikli sandalye, yaşlılara kendi kendine yardım sağlamanın başka bir yolu olabilir. Kendi kendine yardım araçlarını kullanarak, yaşlı insanlar bağımsız kalırken kendi evlerinde güvende olabilirler.
Yaşlı insanlar için diğer yardımcı cihazlar yaşam kalitelerini artırabilir. Ekstra büyük tuş takımına sahip telefonlar gibi ev cihazları, görme güçlüğü olan kişilere yardımcı olabilir. Yükseltilmiş hoparlörleri olan telefonlar, işitme kaybı olan yaşlılar için uygun bir yardımcı olabilir.
Housebound yaşlı insanlar genellikle izolasyon nedeniyle depresyondan muzdariptir. Evlerine mahkum yaşlılara kendi kendine yardım sağlamanın bir yolu, onlara bilgisayar kullanımının temellerini öğretmektir. Gönüllüler, interneti kullanmanın temelleri konusunda eğitmek için yaşlıları ziyaret edebilir. Bu teknolojiye erişimi olan yaşlı insanlar daha kendine güvenebilirler. Topluluk hizmeti programları gibi çeşitli kaynaklara erişimin olması da güven artırır.
Sosyal aktiviteler yaşlıların iyiliği için esastır. Bazı kendi kendine yardım kuruluşları, yaşlılar için tasarlanmış çeşitli oyunlar, etkinlikler ve işlevler sunar. Yaşlılar için bu programlar aynı zamanda ihtiyaç duyulan eşlikliliği sağlayabilir. Birçok program ayrıca yaşlıların daha fazla kendi kendine yeterli olmalarına yardımcı olabilecek dersler ve danışmanlık sunmaktadır.
Çoğu durumda, yaşlı insanlar iş bulmakta zorlanabilirler. Birçok topluluk, Yaşlanma Bakanlığında hizmet sunmaktadır. Bu hizmetler, bazı yaşlı vatandaşların gözden kaçırmış olabileceği iş web siteleri veya fırsatlar listesi gibi kaynaklar sağlayabilir. Birçok kurum yarı emekli yaşlı vatandaşların yarı zamanlı iş bulmasına yardımcı olmaktadır.
Çeşitli hastalıklardan muzdarip yaşlı insanlar, hastalıklarını destek gruplarına katılarak yönetmeyi öğrenebilirler. Alzheimer hastalığı olan yaşlılar için kendi kendine yardım özel bilişsel aktiviteler içerebilir. Bu programlar, Alzheimer hastaları için hafıza becerilerini geliştirmeye ve yaşam kalitesini arttırmaya yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Alzheimer hastalarının aile üyeleri için kendi kendine yardım grupları çevrimiçi olarak bulunabilir.
