Hormon Replasman Tedavisini Durdurmanın En İyi İpuçları Nelerdir?

O zaman hormon replasman tedavisini bırakan kadınlar için ana endişe alanı, bu tür tedaviyi bırakma ile ilişkili olası rahatsızlık yan etkilerinin en aza indirilmesidir. Bu geçişin mümkün olduğunca acısız ve semptomsuz yapılmasını sağlamaya yardımcı olabilecek birkaç ipucu var. İlk olarak, genellikle doktorlar tarafından hormon replasman tedavisini bırakan hastaların aniden kesilmemesi gerektiği kabul edilir. Aksine, kendini hormonlardan yavaşça kesmek, aynı anda durdurulanların yaşadıklarından daha yumuşak, daha az travmatik bir fiziksel deneyim olduğunu kanıtlayabilir. İkincisi, gece terlemeleri için triptofan gibi hormon tedavisinin kesilmesi ve sentetik hormonlara doğal alternatiflerin kullanılmasıyla ilişkili olası yan etkilerin ele alınması için birkaç ipucu vardır.

Doktorların çoğu, hastaların hormon replasman tedavisini bir kerede bırakmalarını önermektedir. Daha güvenli bir yöntem, birinin aldığı hormon miktarını aşamalı olarak azaltmaktır. Oral östrojen formları alırken, bir ay boyunca her gün bir tablet alarak kesilmesi önerilir. Bu aydan sonra, hastalar bir ay daha haftada iki kez bir tablet almaya, daha sonra da tamamen durmadan önce iki ila üç hafta boyunca haftada bir kez bir tablet almalı. Yama formunda alındığında, hastalar yamayı yarıya indirmeli ve bir ay boyunca sadece yarım yamayı kullanmalı, ardından yarıyı çeyrek kesmeli ve bunları tamamen kesene kadar bir ay daha kullanmalıdır.

Konikleme işleminin uzunluğu, hastanın hissettiği rahatsızlık verici semptomların kapsamına bağlıdır. Herhangi bir semptom yaşamıyorsa, süreç biraz hızlandırabilir. Hormon replasman tedavisini durdurma semptomları şiddetli olduğunda, sütten kesme işlemi uzatılabilir.

Koniklik sürecinde, birçok doktor semptomları en aza indirmek için doğal hormon kremleri kullanmanızı önerir. Doğal hormon kremleri östrojen, progesteron ve testosteron hormonlarının biyo-özdeş versiyonları olarak bilinenleri içerir. Bu hormonların genellikle bitkilerden elde edildiği ve insanlar için hormon replasman tedavisi sırasında kullanılan sentetik hormonlardan daha güvenli olduğu düşünülmektedir. Bu nedenle, birçok doktor bu kremleri kullanmanın, sütten kesme işlemi sırasında ve sonrasında sıkça görülen geri çekilme semptomlarını kontrol etmenin güvenli ve doğal bir yolu olduğuna inanmaktadır.

Hormon replasman tedavisini durdurmanın bir başka yolu da, gece terlemeleri, yorgunluk ve uykusuzluk gibi sivrilen işlem sırasında hissedilen semptomlar için alternatif tedaviler bulmaktır. Çoğu zaman, bu alternatif tedaviler diyet alımına odaklanır. Örneğin, hindi ve sütte bulunan bir amino olan triptofan, uyku ve rahatlamayı teşvik etmede yardımcı olabilir. Diğer alternatif tedaviler, hormonal replasman tedavisini durduranlarda da yaygın olan ruh hali değişikliklerini hafifletmeye yardımcı olan egzersizdir.