Ayak ağrısı ve şişme için en iyi tedaviler, neyin sebep olduğuna bağlıdır. Tipik olarak, iltihabı hafifleten ve ağrıyı azaltan ilaçlar tercih edilen tedavi yöntemidir. Ek olarak, ayağın yükseltilmesi dolaşımı iyileştirir ve ayak ağrısını ve şişmesini azaltır. Ayağa buz uygulanması genellikle şişme ve rahatsızlıkta azalma ile sonuçlanır. Buz kullanırken, cildin doğrudan temasını önlemek için buz bir buz torbasına yerleştirilmeli veya yumuşak bir beze sarılmalıdır.
Tendinit gibi bazı koşullar, hareket halinde aşırı ağrıya ve ciddi şişmeye neden olabilir. Ağrı kesiciler semptomları hafifletmede genellikle etkili olsa da, ağrı şiddetli olduğunda doktora bildirilmelidir. Tendinit, yaralanma veya aşırı kullanım nedeniyle tendonların iltihaplandığı bir durumu ifade eder. Genellikle ellerde görülür, ancak dirsek ve ayaklarda da görülür.
Bir ayak bağı, ayak tarafındaki büyük kemiğin dışarı taşmasına neden olan acı verici bir durumdur. Bu durum çok dar ayakkabılar giyerken ciddi ağrı ve baskıya neden olabilir. Anti-enflamatuar ilaçlar ve buz uygulaması ağrıyı ve şişliği önemli ölçüde azaltabilir, ancak bazen ameliyat gerekir. Bazen, kortikosteroid enjeksiyonu ağrıyı ve şişmeyi azaltabilir, ancak lokal tahriş veya çevre dokulara zarar gibi yan etkilere neden olabilir.
Ayak ağrısı ve şişlik, stres kırığına bağlı olduğunda, iyileşmeden önce ayağın dökülmesi gerekebilir. Kırık iyileşdikten sonra ağrı ve şişlik genellikle azalır. Spor kremleri ve analjezik losyonlar ayak ağrısına ve şişmesine yardımcı olabilir, ancak etkileri genellikle sadece geçicidir ve süresiz kullanılmamalıdır. Ek olarak, merhem uygulandıktan sonra ayağın bir basınç bandajı içine sarılması bazen ağrılı ayağa ilave bir rahatlama ve destek sağlayabilir.
Yaralanma olmadığında, ayak ağrısı ve şişmenin nedeni araştırılmalıdır. Bazen ayağın ve ayak bileğinin şişmesi, zayıf kan dolaşımı, kalp hastalığı veya böbrek hastalığının bir sonucu olabilir. Doktor böbrek fonksiyonunu belirlemek için kan testleri yapabilir ve ayağa giden kan akışının engellenip engellenmediğini belirlemek için bir ultrason testi önerebilir.
Her ne kadar anti-enflamatuar ilaçlar ayak ağrısı ve şişlik semptomlarını büyük ölçüde iyileştirebilse de, herkes tarafından tolere edilmezler. Aspirin ve ibuprofen gibi ilaçlar, bazı insanlarda mide ağrısı, karın krampları ve mide yanması gibi mide bağırsak semptomlarına neden olabilir. Bu ilaçlara karşı toleranssız olanlar için, asetaminofen ağrı kesiciler uygulanabilir bir ikame olabilir. Ağrı kesici için etkili olmasına rağmen, şişliği azaltmak için çok az şey yaparlar.
