Bacak Kas Ağrısı İçin En İyi Tedaviler Nelerdir?

Bacak kas ağrısı çok rahatsız edici bir semptom olabilir ve bir insanın normal bir şekilde hareket etmesini engelleyebilir. Bacak kas ağrısının yaygın nedenleri, kas gerilmeleri, anormal kas kasılmaları veya bacaklarda bulunan bir veya daha fazla kas içeren travmatik yaralanmadır. Bacak kas ağrıları için en iyi tedaviyi bulmak, her hasta farklı şekilde yanıt verdiğinden, genellikle deneme yanılma konusudur. Yaygın tedavi yöntemleri arasında, etkilenen kasların dinlendirilmesi, hafif germe egzersizleri ve reçetesiz veya reçeteli ilaçların kullanılması sayılabilir. Şüphe durumunda, bir doktora danışmak her zaman en iyisidir.

Bacak krampları, bacak kas ağrısının sık görülen bir nedenidir ve çoğunlukla aşırı kullanımdan kaynaklanır. Bu gerçekleştiğinde, genellikle ağrı kesilinceye kadar bacağın mümkün olduğunca yüksek bir pozisyonda durması en iyisidir. Etkilenen bölgeye buz uygulamak da yardımcı olabilir. Hastalara genellikle bir seferde 15 dakika kadar buzu günde birkaç kez uygulamaları önerilir. Reçetesiz satılan ağrı kesiciler belirtildiği gibi alınabilir.

Anormal kas kasılmalarına bağlı kas suşları da bacak kas ağrısının yaygın nedenlerindendir. Tedavi bacak krampları için önerilenlere çok benzer. Ağrı azalınca hafif egzersizler başlayabilir. Ağrılı hale gelirse egzersizin hemen durması gerektiğini hatırlamak önemlidir. Reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçlar yeterli rahatlama sağlamazsa, doktorlar bazen daha güçlü ilaçlar önerebilir.

İlk bacak kas ağrısı azalmaya başladığında, buz yerine ısı kullanılabilir. Isı terapisi aynı şekilde ve buz terapisi ile aynı aralıklarla kullanılır. Ayrıca kas ağrısını tedavi etmek için birçok eczanede satılan reçetesiz krem ​​ve merhemler de vardır. Bu reçetesiz hazırlıklar çeşitli etken maddelerden yapılır, bu nedenle hastanın yardımcı olabilecek bir tane bulmadan önce birkaç farklı çeşit denemesi gerekebilir.

Bacak kas ağrısından aranacak bazı potansiyel komplikasyonlar arasında kötüleşen ağrı, şişme ve ciltte renk değişikliği bulunur. Bu semptomlardan herhangi biri gelişirse veya öz bakım yöntemleri ağrıyı hafifletmek için yardımcı olmazsa derhal bir doktora danışılmalıdır. Doktor, kan pıhtısı veya tıkanma gibi tehlikeli bir komplikasyon olmadığından emin olmak için birkaç test isteyebilir. Bu testlerin çoğu doktor ofisinde yapılabilir, ancak bazıları hastanede kısa süreli kalmayı içerebilir.