Anal kanalı çevreleyen şişmiş doku ve kan damarlarından kaynaklanan bir durum olan hemoroitler, birçok insan için yaşamın rahatsız edici ve acı verici bir gerçeğidir. Herkes zaman zaman bu dokunun anormal şişmesi gelişme potansiyeline sahiptir. Bu durum erkekleri ve kadınları eşit olarak etkilese de, hemoroidin bir sonucu olarak nüfusun sadece küçük bir yüzdesi ciddi bir sorun yaşamaktadır. Çoğu insan ara sıra geçici hemoroit ağrısı yaşar. Hemoroit ağrısını hafifletmenin en iyi yolları, onları tetikleyen yiyeceklerden ve koşullardan kaçınmak ve ilk farkedildiklerinde tedavi etmektir.
Hemoroitlerle ilgili bir tetikleyiciyi tetikleyebilecek bazı yiyecekler ve aktiviteler vardır. Uzun süreli yürüme ve ayakta durmanın yanı sıra ağır kaldırma ve düzensiz bağırsak hareketleri mevcut bir hemoroit durumunu ağırlaştırabilir. Birçok insan hemoroit ağrısını hafifletmenin en iyi yollarından birinin bu aktivitelerden kaçınmak ve günlük diyetlerine lif eklemek olduğunu görmektedir. Taze meyve, sebze ve lif bakımından yüksek tahıllar yemek, bağırsak alışkanlıklarını düzenlemede faydalı olabilir. Benzer şekilde, tezgah üstü dışkı yumuşatıcıları ayrıca bağırsak hareketlerini hafifleterek kabızlığı ve daha fazla tahrişi önleyerek hemoroid semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Hemoroitler ortaya çıktıktan sonra, hemoroit ağrısını hafifletmenin en iyi yollarından biri, etkilenen bölgeyi bir tezgah üstü (OTC) topikal merhemle tedavi etmektir. Hemoroit semptomlarını azaltmak veya hafifletmek için üretilen birçok merhem yanmayı azaltmak için bir tür anestezik içerir ve ayrıca bir vazokonstriktör içerir. Efedrin sülfat, epinefrin ve fenilefrin gibi vazokonstriktörler şişmiş dokudaki kan damarlarını küçültebilir ve dolayısıyla şişliği azaltabilir. Hemoroitlerle ilgili en sık görülen semptomlar yanma, kaşıntı ve şişliktir, hepsi rahatsızlığa ve sıklıkla ağrıya neden olur. Her üç semptomu da tedavi eden bir OTC merhem seçmek, kendiliğinden dağılana kadar hemoroid ağrısını hafifletmenin en iyi yollarından biridir.
Hemoroit ağrısını hafifletmek için tıbbi ve tıbbi olmayan diğer yöntemler, etkilenen bölgeyi çok ılık suya batırmak ve etkilenen bölgeyi otururken veya uzanırken yastıklamayı içerir. Her ikisi de durumu ağırlaştırabileceğinden, bağırsak hareketleri sırasında ağır kaldırma ve zorlamalardan kaçının. Hemoroit ağrısında sık veya uzun süreli problemleriniz varsa, olası tıbbi veya cerrahi tedaviler için doktorunuza danışmalısınız. Reçeteli mukavemet merhemler, fitiller ve cerrahi olmayan tedaviler, cerrahi tedavi önerilmeden önce tükenebilir.
