Farklı Ayurveda Kısırlık Tedavileri Nelerdir?

Ayurveda, geleneksel Hint tedavilerine dayanan alternatif bir ilaç türüdür. Bu tür ilaçlar kısırlık, gebe kalma yetersizliğini tedavi etmek için kullanılabilir. Bitkisel ilaçlar, gevşeme teknikleri ve uygun beslenme planları dahil olmak üzere farklı Ayurveda kısırlık tedavileri vardır. Bu tedavilerin amacı, herhangi bir fiziksel bozukluğu düzeltmek ve genel sağlığı geliştirmek ve doğal anlayışı teşvik etmektir.

Ayurveda kısırlık tedavileri, üreme dokuları olan skukra dhatu'yu dengelemeye odaklanır. Hem erkeğe hem de kadına odaklanan tedavilerin unsurları ve her birine ayrı ayrı odaklanan unsurlar vardır. Tedaviler, Ayurveda’ın kısırlığa neden olduğuna inandığı şeyin çok çeşitli düzeltilmesine yardımcı olmayı amaçlamaktadır.

Bitkisel ilaçlar, farklı Ayurveda kısırlık tedavilerinden biridir. Hintli bektaşi üzümü, rejimatör ve kanın arındırılmasına yardımcı olduğu düşünülen kök ekstresi Manjistha dahil olmak üzere hem erkeğe hem de kadının önerildiği ekler vardır. Aloe, her iki cinsiyette de engellerin vücudunu temizlemeye yardımcı olması için önerilmektedir.

Özellikle kadınlara yönelik bitkisel takviyeler de vardır. Mesela Rosewater'ın rahim için gebe kalmaya yardımcı olduğu düşünülmektedir ve rezene, safran ve zencefil gibi bitkilerden yapılan çayların adet döngüsünü dengelemeye yardımcı olduğu düşünülmektedir. Erkekler için bitkisel tedaviler erektil fonksiyon, sperm sayısı ve hareketliliğin geliştirilmesine odaklanır. Öngörülen Şifalı Otlar arasında triphala, kadife çekirdeği ve bir afrodizyak olarak işlev gören bir Hint ginsengi şekli olan Ashwagandha bulunur.

Gevşeme teknikleri önemli bir tür Ayurveda kısırlık tedavisidir. Her iki cinsiyet de, pelvik zemine odaklanan pozisyonlara vurgu yaparak yoga yapmaya teşvik edilir. Bu egzersizlerin, gerginliği ve stresi azaltmanın yanı sıra, dolaşımı arttırdığı ve cinsel yetenek ve potensi arttırdığı düşünülmektedir. Kadınlar için ılık susam yağı ile yapılan karın masajının ardından buhar banyosu veya ılık duş izlemesi önerilir.

Ayurveda kısırlık tedavileri aynı zamanda doğurganlığı artırmak için çiftin doğru beslenmeyi sağlamasına odaklanır. Her ikisi de alkol ve sigara tüketimini önlemek ve egzersiz seviyelerini artırmak için tavsiye edilir. Taze organik meyveler, kuruyemişler, tohumlar ve süt proteinleri teşvik edilir. Kimyon, zerdeçal ve sarımsak gibi baharatlar da genel sağlığı iyileştirmek için teşvik edilir, ancak çok sıcak, baharatlı ve tuzlu yiyeceklerden kaçınılmalıdır.

Özellikle kadınlar için, Ayurveda kısırlık tedavileri, adet döngüsünü dengelemek ve vücudu gebe kalmaya teşvik etmek için diyetlere pancar, ısırgan otu ve tam tahılın eklenmesini tavsiye eder. Alkolden uzak durmanın yanı sıra, kadınlar da vücuda zarar verebileceği için çikolata ve kahveyi kesmeleri için teşvik edilir. Bütünsel bir yaklaşım sağlamak için farklı tedaviler uygulandıktan sonra, çiftin doğal doğurganlığı geliştirilmelidir.