Ağız Kokusunun Farklı Nedenleri Nelerdir?

Hemen hemen herkes, ağız kokusu veya kötü nefes fenomenini yaşadı. Genellikle, sorunun kaynağı bir tür yiyecek veya daha etkili bir ağız hijyeni uygulaması gereğidir. Bazen, kötü nefesin altında yatan nedenler biraz daha fazla ilgili ve muhtemelen ciddidir.

Ağız kokusunun gelişmesi için belki de en yaygın sebep, bireyin tükettiği yiyeceklerin türüdür. Çeşitli baharatlar bir yemekten sonra uzun süre oyalanabilir ve bazen hoş olmayandan daha az nefes alabilir. Bazı yemeklik yağlar da soruna eklenebilir. Sarımsak ve soğan, tüketimlerden yetmiş iki saat kadar sürecek etkileri ile ağız kokusuna neden olma yetenekleriyle bilinir. Genellikle, her yemekten sonra fırçalamak, kaliteli bir gargara kullanmak ve haftada en az birkaç kez diş ipi kullanmak, yemek sorun olduğunda ağız kokusunun giderilmesine yardımcı olacaktır.

Ağız kokusunun sık sık nedenlerinden bir diğeri diş ve diş etlerinin durumu ile ilgilidir. Zayıf ağız hijyeni uygulandığında, dişlerde plak olarak bilinen bir bakteri oluşmaya başlar ve hoş olmayan bir koku yayar. Plak düzenli olarak alınmazsa, bakteri sonunda diş etlerini tahriş etmeye başlar ve diş çürümesinin yanı sıra diş eti iltihabının oluşmasına yol açar. Bu sadece kötü nefesin keskinliğini arttırır. Ağız kokusunu gidermek için çürümeden zarar görmüş dişleri onarmak da dahil olmak üzere ağız sağlığını iyileştirmek için adımlar atılması gerekir.

Herkes gerçeğin farkında olmasa da, ağız kokusunun diğer yaygın nedenlerinden biri de ağız kuruluğu. Tükürük, ağız boşluğunu nemli tutmaktan daha fazlasını yapar; Ayrıca bölgeyi temizlemeye yardımcı olur. Temizleme işlemi, dil, diş etleri ve yanaklardaki ölü hücrelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur ve bazen sabah nefes denilen şeyin gelişimini en aza indirir. Ağızlarında nefes alma eğiliminde olan insanlar, uykuda sık sık ağız kuruluğu ile uyanırlar, aynı zamanda bayat ve hoş olmayan kokan nefes alırlar.

Sigara içmek ayrıca ağız kokusunun sebepleri arasındadır. Bu alışkanlık, ağzın kurumasına yardımcı olur, bu da uyurken ağızdan nefes almak gibi bir etkiye neden olur. Ek olarak, ağızda kalan tütün kokusu yalnızca nefesin keskin kokusunu arttırır ve hatta diş eti hastalığı riskini artırabilir.

Bazı durumlarda, altta yatan sağlık sorunları ağız kokusunun gerçek nedenleridir. Mükemmel ağız hijyeni uygulayan, uyurken burnundan nefes alan ve tütün ürünlerini kullanmayan biri için, kötü nefesin varlığı, bir çeşit mide-bağırsak sorununun bir işareti olabilir. Ağız kokusu ayrıca burun geçişlerinde veya boğazda bir enfeksiyon belirtisi veya başka bir üst solunum yolu tipi olabilir. Düzenli fırçalama, diş ipi kullanımı ve kaliteli bir ağız durulaması kullanımı, kötü nefesi kesmez, bir doktora danışmak akıllıca bir harekettir, çünkü bireyin altında yatan sağlık sorunu önemli bir sorun haline gelmeden önce tedavi görmesine izin verebilir.