Farklı Homeopatik Fibromiyalji Tedavileri Nelerdir?

Fibromiyalji, sıklıkla yaygın ağrı ve yorgunluğa neden olan bir tür kronik hastalıktır. Homeopatik fibromiyalji ilaçları sıklıkla, vücuda potansiyel olarak zararlı kimyasallar vermeden hastaya rahatlama sağlamaya yardımcı olabilir. Diyet değişiklikleri, hafif egzersiz ve bitkisel takviyelerin kullanımı popüler homeopatik fibromiyalji tedavi yöntemleridir.

Diyet değişiklikleri, bu hastalığa sahip bazı kişilerde homeopatik fibromiyalji tedavileri için faydalı olabilir. Her insan farklı tepkiler verir, bu nedenle sonuçlar değişebilir. Aspartam, şeker ve MSG gibi yiyeceklerden kaçınmak, fibromiyalji hastalarının daha fazla enerji ve daha az acı çekmesine yardımcı olabilir. Kaçınılması gereken diğer yiyecekler arasında kafein, süt ve maya bulunabilir. Bu yiyeceklerin tümünü bir kerede yok etmek gerekli değildir, ancak bu yiyeceklerin bazılarının elimine edilmesi bazı insanlar için rahatlama sağlayabilir.

Hafif fiziksel egzersiz genellikle faydalı bir homeopatik fibromiyalji tedavi yöntemi olabilir. Nazik germe egzersizleri, ek ağrı sorunları eklemeden kasların güçlü ve düzgün çalışmasını sağlar. Yürüme, bisiklete binme ve su aerobiği de vücutta yumuşak. Eğer egzersiz sırasında veya kısa bir süre sonra ağrı seviyeleri artarsa, egzersiz rejiminin değiştirilmesi gerekebilir. Birçok durumda, bir fizyoterapist fibromiyalji hastası için uygun bir egzersiz rutini tasarlamaya yardımcı olabilir.

Bitkisel takviyeler genellikle homeopatik fibromiyalji ilaçları olarak kullanılır. Bu bitkisel ilaçların çoğu tamamen güvenli olsa da, bitkisel takviyeler de dahil olmak üzere herhangi bir yeni ilaç almadan önce bir doktora danışılmalıdır. Bu çözümlerden bazıları, alınan tıbbi ilaçlarla etkileşime girebilir veya belirli tıbbi koşulları olan kişiler için güvenli olmayabilir. Bitkisel ilaçlar genellikle diyet, egzersiz ve yeterli miktarda dinlenme gibi diğer homeopatik fibromiyalji tedavi yöntemleri ile birleştirilir.

Arnica, kasları ağrıyor ya da çürük hissettiğinde kullanılan bir tür bitkisel ilaçtır. Bryonia, sadece yataktan kalkmanın zorlaştığı kadar acı çekenler için faydalı bir homeopatik fibromiyalji ilacı olabilir. Soğuk havalarda kas ağrıları kötüleşirse veya hafif eforla bile ağrı artarsa, calcarea carbonica iyi bir destek olabilir. Aniden ortaya çıkan ve geceleri ya da hareketle kötüleşen keskin, ateşli ağrılar, kalmia latifolia olarak bilinen bir takviyenin kullanılmasıyla giderilebilir. Ruta graveolenler, aşırı kas sertliği, ağrı ve halsizlikten muzdarip olanlar için tercih edilen homeopatik fibromiyalji tedavi yöntemi olabilir.