Rosacea için Farklı Doğal Tedaviler Nelerdir?

Rosacea, genellikle güneş yanığına benzeyen yüz kızarıklığına neden olan bir cilt rahatsızlığıdır. Yüzün çeşitli alanlarında da küçük akne benzeri yumrular oluşabilir. Rosacea için elma sirkesi kullanımı veya B vitamini alımının arttırılması da dahil olmak üzere çeşitli potansiyel doğal tedaviler mevcuttur. Her hasta tedaviye aynı şekilde yanıt vermez, bu nedenle bireysel hastaya olumlu sonuçlar verecek belirli bir tedaviyi bulmak için deneme süresi ve hata gerekli olabilir.

Elma sirkesi, rosacea için en popüler doğal tedavilerden biridir. Deri doğal olarak belirli bir miktarda asit içerir. Bu asit dengesi genellikle bir rosacea salgını meydana geldiğinde kesilir. Elma sirkesini günlük yüze uygulamak, yüzünüze asit ekler ve cildin temizlenmesine yardımcı olur.

Rosacea hastalarının çoğu, bir veya daha fazla B vitamininden, özellikle de B-2 vitamininden muzdariptir. Bu nedenle, rosacea için en pratik doğal tedavilerden biri, bu vitaminleri diyete eklemeyi içerir. Riboflavin olarak da bilinen B-2 vitamini bakımından zengin yiyecekler arasında yeşil yapraklı sebzeler, bademler ve mantarlar bulunur. Vitamin takviyeleri, çoğu eczanede reçetesiz satın alınabilir.

Meyan kökü, birçok iyileştirici özelliğe sahip bir bitkidir ve rosacea için doğal tedavileri arayan birçok kişi için bariz bir seçimdir. Meyan kökü bir merhemde kullanılabilir veya bitki ile basit bir çay yapılabilir. Bu karışım daha sonra kızarıklığı azaltmak amacıyla bir rosacea salgını sırasında günde birkaç kez yüze uygulanır.

Yeşil çay ile yapılan yüz kremi, rosacea için en popüler doğal kürlerden biri olarak hızla ilerliyor. Bu tip yüz kremi özellikle kızarıklık ile birlikte püstül olarak bilinen şişliklere sahip hastalarda yararlıdır. Yeşil çay yüz kremi tipik olarak salgın sırasında günde iki kez yüze uygulanır.

Birçok rosacea hastası, gıda intoleransının salgınların sıklığını artırabileceğini keşfetti. Bu, rosacea için mevcut doğal tedaviler arasında diyet değişiklikleri yapar. Hangi gıda maddelerinin salgınları tetikleyebileceğini belirlemek için, bir eliminasyon diyeti faydalı olabilir. Bir eliminasyon diyeti, süt ve buğday gibi yiyecekler de dahil olmak üzere, diyetten en yaygın kullanılan gıda alerjenlerinin tümünü içerir. Bu yiyecekler, cilt reaksiyonlarını test etmek için, yavaş yavaş tekrar tekrar diyete sokulur.