Çoğu insan ağız kokusunu önlemek ve kontrol etmek için diş macunu, sakız, nane ve ağız gargarası kullanımına aşinadır. Bununla birlikte, ağız kokusu için birçok ev ilaçları vardır, ancak bu ondan kurtulmayı kolaylaştırabilir. Ağız kokusu olan ev ilaçları, ağzı temiz tutmak ve daha fazla su içmek gibi en basit çözümlerden, bazı yiyecek ve baharatları yemek gibi daha az bilinen ilaçlara kadar uzanır.
Ağız temiz tutmak ağız kokusundan kurtulmak için çok önemlidir. Bu, günde iki ila üç kez fırçalamak ve günde en az bir kez diş ipi kullanmak anlamına gelir. Bazı insanlar ağız gargaralarını da kullanıyorlar, ancak kötü kokuları kapatmak için onlardan kurtulmaktan daha iyi. Dilini fırçalamak da ağız kokusundan kurtulmak için önemlidir. Birinin kabartma tozu ile dişlerini fırçalamak da daha taze nefesi teşvik edebilir.
Bol miktarda su içmek, nefes almanın en önemli yollarından biri. Ağız kuruluğu ağız kokusunun daha fazla olması olasılığına sahiptir, bu nedenle bol su içmek yardımcı olabilir. Su sadece ağzın nemli kalmasını sağlamakla kalmaz, aynı zamanda ağzın çatlaklarına sıkışabilecek çürüyen yiyeceklerin yıkanmasına da yardımcı olur. Hatta bakterileri ve ölü cilt hücrelerini temizlemeye yardımcı olur. Tükürük üretimini artıran sakız da aynı etkiye sahip olabilir; diş hekimleri boşlukları önlemeye yardımcı olmak için şekersiz sakız tavsiye eder.
Bazı insanlar ağız kokusunu önlemek ve kurtulmak için bazı yiyecekleri kullanırlar. Örneğin, bazı kötü nefesli ev ilaçları, yedikten sonra maydanoz dallarına çiğneme veya rezene tohumlarını çiğneme içerir. Peynir bile nefesi kesilmiş ev ilaçlarının listesini yapar. Plak ve koku ile mücadele özelliklerinin olduğu söylenir. Taze sebzeler aynı etkiye sahip olabilir.
Kaçınma, en popüler önleyici maddeler arasındadır. Bir kişi, onun nefes almasının kötüleşmesine ve bunlardan kaçınmasına neden olduğunu not edebilir. Yaygın suçlular tütün ve sarımsak. Tatlı tehditler de kokuya neden olan bakterilerin üremesine yardımcı olarak buna neden olabilir. Normal kahve de dahil olmak üzere asitli yiyecekler ve içecekler benzer bir etkiye sahip olabilir.
Çoğu insan evde kötü nefes alabilir. Bununla birlikte, sürekli kötü nefesin bir sağlık durumunun işareti veya bazı ilaçların yan etkisi olabileceğini not etmek önemlidir. Bazı durumlarda, diş çürümesi işareti bile olabilir. Bir kişinin ağız kokusu giderici ilaçlarla başarısı yoksa, bir doktordan veya dişçiden yardım isteyin.
