Sindirim Bitkilerinin Farklı Türleri Nelerdir?

Bazı bitkisel tedaviler yüzlerce yıl öncesine dayanır. Otların kullanılmasının sebeplerinden biri doğal olarak sindirime yardımcı olmaktır. Otlar, ayrıca, sindirim sorunlarını düzeltmek için doğal ilaçlar olarak da kullanılmaktadır ve halen kullanılmaktadır. Bu tür bitkilerin örnekleri pelin, nane ve pau d'arco'dur.

Sindirim bitkilerini içeren ilaçlar değişebilir. Bir kişinin veya kültürün onları kullanma şekli, aynı amaç için kullanılmasına rağmen, başka bir kişi veya kültür tarafından yansıtılamaz. Aşağıda sıralanan sindirim bitkilerinden bazıları, diğerleri birlikte karıştırılırken yalnız başına kullanılabilir.

Bazen bir kişinin ciddi bir durumu olmayabilir. Sindirim sisteminin düzgün çalışmasını sağlamak için sindirim bitkilerine ihtiyacı olabilir. Zencefil kökü, örneğin, mide bulantısı yerleşmek için kullanılabilir.

Aloe vera ve kuşburnu, doğa uzmanları tarafından sindirime yardımcı olmak için yaygın olarak kullanılır. Guar gum, vücudun bir kişinin yediği yiyeceklerden daha fazla besin almasına yardımcı olmak için kullanılabilir. Keten tohumu daha sonra faydalı bir atık eleme işlemini başlatmak için kullanılabilir.

Bazı sindirim bitkilerinin çok sayıda yararı olduğu yaygın olarak kabul edilmektedir. Nane onlardan biri. Bir kişi, takviyeleri, ticari çay poşetleri veya kaynar taze veya kurutulmuş yaprakları içeren çeşitli şekillerde nane kullanabilir. Nane tüketmek şişkinlik, bağırsakta bakteri üremesi ve irritabl bağırsak sendromu gibi sorunları gidermeye yardımcı olabilir.

Pelin, sayısız yararı olan sindirim bitkilerinden bir başkasıdır. Kullanımı yüzyıllar öncesine dayanıyor. Bağırsak kurtları ve karaciğer koşullarıyla mücadele etmek için yaygın olarak kullanılmıştır. Doğal bileşenlerinden ikisi, thujone ve isothujone da sindirimi uyarır. Pelin genellikle bir tentür veya çay olarak tüketilir. Bir kişinin bu bitkisel ilacı bir aydan daha fazla günlük olarak tüketmesi önerilmemektedir.

Pau d'arco, genellikle karaciğer toniği olarak bilinen bir kategoriye yerleştirilen sindirim bitkilerinden biridir. Bu gruptaki öğeler, sindirim sistemini uyarmaya ve onarmaya yardımcı olur. Örneğin, Pau d'arco, kolit ve stomatit gibi gastrointestinal problemlerle mücadelede kullanılabilecek bir bitkidir. Karaciğer toniklerinde bulunan diğer şifalı bitkiler arasında goldenseal, melisa ve kırmızı yonca bulunur.

Bazı sindirim sorunlarına bağırsak sistemindeki koşullar neden olur. Bu durumda, bağırsak kanalını ovalayan plantago pysillium tohumu veya kolonu temizleyen sinameki pudrası gibi sindirim bitkileri kullanılabilir. Cayenne olarak da bilinen Capsicum, mide ve bağırsak bozukluklarını tedavi etmek için kullanılabilir. Siyah ceviz, iltihaplanma ve diğer hastalıkların ortak nedenleri olan parazitler ve toksinlerin bağırsak kanallarını atmakta kullanılabilir.