Gut, bir kişinin kanında ürik asit biriktiğinde oluşan bir artrit türüdür. Bu ürik asit eklemlerde yerleşerek şiddetli ağrıya neden olabilecek kristaller oluşturur. Gut için bazı otlar bu acı artrit formunun ağrı ve iltihabı azaltmada etkinlik göstermiştir. Bu şifalı bitkiler arasında kara kiraz, zerdeçal, şeytanın pençesi, balina ve kereviz tohumu bulunur. Gut için diğer bazı otlar ısırgan, at kuyruğu, meyankökü, üzüm çekirdeği ve zencefil vardır.
Bazı gıdalarda bulunan pürinler vücuttaki ürik aside dönüştürülür. Gut hastalığı için bazı şifalı bitkiler bu işlemi hedefler ve ürik asit seviyelerini düşürürken, gut hastalığı için şifalı otlar şişlik, ağrı ve iltihapları gidermek için kullanılır. Siyah vişne suyunun, gut ağrısı için rahatlama sağladığı uzun zamandır bilinmektedir. Araştırmalar, her gün kara vişne suyu içmenin, gut çeken birinin vücudundaki ürik asit seviyelerini azaltabileceğini göstermiştir.
Birçok mutfakta bulunan bir baharat, gut ağrılı semptomlarının giderilmesinde etkili olan tıbbi bileşenleri içerir. Bu baharat zencefil ailesinin bir üyesi olan bir bitkinin kökünden gelen zerdeçal. Zerdeçal, analjezik ve antienflamatuar özelliklere sahip bir madde olan kurkumin içerir. Kurkumin, tipik olarak enflamasyona neden olan enzim seviyelerini azaltan antioksidanlara sahiptir. Ağrı, iltihap ve gut şişliğinden etkili bir rahatlama sağladığı kanıtlanmıştır.
Kedinin pençesi olarak da bilinen Şeytan pençesi kökü, bitkinin köken aldığı Afrika'daki yerliler tarafından yüzyıllardır iltihap tedavisi için kullanılmıştır. 20. yüzyılda Avrupa'ya getirildi ve gut ve diğer hastalıkların tedavisinde etkinliğinden dolayı kullanımı dünyaya yayıldı. Şeytanın pençesi, bağırsak ağrısını ve iltihabını iyileştirebilecek kadar güçlü bir bitkidir, insanlar bazen dozu azaltabilir ve hatta şeytanın pençesinin günlük kullanımıyla iltihap önleyici ilaçları bile ortadan kaldırabilir.
Boswellia, kabuğunda iyileştirici özelliklere sahip Asya ve Afrika'ya özgü bir ağaçtır. Kabuk, güçlü anti-enflamatuar etkileri olan boswellik asit içerir. Boswellia ayrıca dolaşımı artırarak gut ve diğer artritik durumlar için popüler bir doğal ilaç haline getirir.
Otlar vücut üzerinde güçlü etkileri olabilir ve diğer maddelerle etkileşime girebilir. Bazı otlar ilaç tedavisi ile kullanılabilirken diğerleri ciddi etkileşimlere neden olabilir. İnsan, şifalı bitki ve ilaçları asla temizlemeden eğitimli bir tıbbi uzmanla birleştirmemelidir.
