Mesanenin işlevini kontrol etmekte zorlanan birçok kişi inkontinans için çeşitli otlar kullanmayı tercih eder. Bireysel bir durumda en iyi sonuç veren otların kombinasyonunu bulmak çoğu zaman biraz deneme yanılma gerektirir. İnkontinans için en popüler bitkilerden bazıları mısır nişastası, testere palmetto ve at kuyruğu içerir. Karahindiba, buchu ve limon balsamı da bu durumun tedavisinde faydalı olabilir. Tıp toplumunda inkontinans için şifalı otların kullanımıyla ilgili bazı tartışmalar vardır, bu nedenle tedaviye başlamadan önce bir doktora danışılmalıdır.
Mısır ve testere palmetto genellikle inkontinans için otlar olarak kullanılır. Mısır suyunun idrar sorunları için kullanımı uzun bir geçmişe sahiptir ve bu bitkinin inkontinans, genişlemiş prostat ve idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde yararlı olduğu düşünülmektedir. Mısır suyunun olası yan etkileri kan basıncı değişikliklerini, düşük kan şekeri seviyelerini veya alerjik reaksiyonları içerir. Saw palmetto inkontinans sorunlarına katkıda bulunabilecek iltihabı azaltmaya yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Bu bitkinin yan etkileri baş ağrısı, mide bulantısı veya pankreas veya karaciğerde hasarı içerebilir.
At kuyruğu ve karahindiba takviyeleri inkontinans için otlar olarak kullanılabilir. Antiinflamatuar ve idrar söktürücü özelliklere sahip olduğu bildirilen at kuyruğu, böbrek taşları, idrar kaçırma ve idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek için yüzyıllardır kullanılmaktadır. At kuyruğu takviyelerinin muhtemel yan etkileri, diyabet veya kandaki düşük potasyum seviyelerini içerir. Karahindiba, sıvı tutulmasını azaltmaya ve mesaneyi güçlendirmeye yardımcı olarak inkontinans tedavisinde potansiyel olarak faydalı olmasını sağlayabilir. Karahindiba kullanımının yan etkilerinden bazıları karın ağrısı, ishal veya alerjik reaksiyonlar olabilir.
Buchu ve limon kremi, idrar kaçırma gibi idrar sorunlarını tedavi etmek için sıklıkla kullanılır. Yüzlerce yıldır çeşitli idrar sorunlarını tedavi etmek için kullanılan buchu'nun idrar kaçırma tedavisi yaptığı ve genel mesane sağlığını iyileştirdiği düşünülmektedir. Bu otu kullanan bazı kişiler mide rahatsızlığı, adet kanamasında artış veya karaciğerde hasar görülebilir. Limon balsamının hafif yatıştırıcı etkileri vardır ve stres ya da duygusal rahatsızlığın bir sonucu olarak ortaya çıkan inkontinansın tedavisinde yardımcı olabilir. Solunum sıkıntısı, baş dönmesi ve karın rahatsızlığı, bu besin takviyesini kullananlar arasında gelişebilir.
İnkontinans için şifalı bitkileri kullanmadan önce, güvenilir bir doktora danışılmalıdır. Tıp camiasının bazı üyeleri, besin takviyelerinde kullanılan bitkilerin dozajını veya kalitesini düzenleyen resmi düzenlemelerin bulunmamasına ilişkin endişelerini dile getirmiştir. Bu bitkilerin bazıları, bazı ilaçlar ile iyi etkileşime girmeyebilir veya bazı tıbbi durumları olanlar için güvenli olmayabilir. Bu nedenlerden dolayı, bir inkontinans için bitkilerin kullanımıyla ilgili herhangi bir özel soru veya endişeyle bir doktora danışılmalıdır.
