Farklı Hiatal Fıtığı Doğal Çözümleri Nelerdir?

Hiatal herni, midenin bir bölümünün diyaframda gelişen bir delikten dışarıya çıktığı tıbbi bir durumdur. Bu durumu tedavi etmek için reçetesiz satılan ilaçlar ve reçeteli ilaçlar mevcut olsa da, birçok hasta doğal ilaçları kullanmayı tercih etmektedir. Daha popüler olan hiatal herni doğal ilaçlarından bazıları, diyet değişiklikleri, yaşam tarzı değişiklikleri ve bitkisel tedavileri içerir. Her kişi çeşitli tedavi yöntemlerine farklı tepkiler göstereceğinden, birey için işe yarayan uygun bir kombinasyon bulmak için biraz deneme yanılma olabilir.

Dia fıtığı doğal ilaçları olarak diyet değişiklikleri sıklıkla önerilmektedir. Kafein kullanımı sınırlı olmalı veya tamamen kesilmelidir. Alkol kullanımından tamamen kaçınılmalıdır, çünkü alkol birçok insanda ağrılı semptomlar için önemli bir tetikleyicidir. Aşırı yemek yemekten kaçınmak önemlidir ve günde birkaç küçük öğün yemek en uygun hiatal herni doğal ilaçları arasındadır. Bazı yiyecekler farklı bireylerde semptomları tetikleyebilir ve bu tetikleyiciler tanındığından, bu yiyeceklerin diyetten çıkarılması gerekir.

Yaşam tarzı değişiklikleri, popüler hiatal herni doğal ilaçlarıdır. Bu yaşam tarzı değişikliklerinden bazıları sigara içmeyi bırakmayı veya dar kıyafetlerden kaçınmayı içerebilir. Gevşeme teknikleri ve nazik karın masajının da başarılı hiatal herni doğal ilaçları olduğu bildirilmiştir. Hafif germe egzersizleri, hiatal fıtığın daha ağrılı semptomlarından bazılarını hafifletmeye de yardımcı olabilir. Mümkün olduğunca semptomları kötüleştirebileceğinden karın bölgesi üzerindeki baskıdan kaçınılmalıdır.

Bitkisel tedaviler yaygın olarak hiatal herni doğal ilaçları olarak kullanılır. Tedaviye başlamadan önce herhangi bir bitkisel ilacı doktorla tartışmak önemlidir. Bazı bitkilerin belirli ilaçlar üzerinde olumsuz etkileri olduğundan, herhangi bir ilacın bir tıp uzmanından onay alması gerekir.

Goldenseal, tipik olarak hiatal herni doğal ilaçları olarak kullanılan en popüler şifalı bitkilerdendir. Bu bitki hamile veya emziren kadınlar tarafından alınmamalıdır. Goldenseal, bir tıp uzmanından onay alınmadan bir seferde bir haftadan daha uzun süre alınmamalıdır.

Aloe vera suyu ayrıca popüler hiatal herni doğal ilaçları arasındadır. Bu meyve suyu çoğu sağlık gıda mağazasında bulunabilir. Önerilen normal dozaj, çay veya meyve suyu gibi bir içecekle karıştırılmış bir bardak aloe vera suyunun dörtte biri kadardır. Bu karışım günde iki kez alınabilir ve bağırsakların astarlarının iyileşmesine yardımcı olduğuna inanılır.