Farklı müshil türleri nelerdir?
Satın almak için birkaç farklı müshil türü mevcuttur, ancak elyaf müshil olarak da bilinen dökme formerler, uzun süre kullanımı en güvenli kabul edilir. Diğer seçenekler arasında yağlayıcılar, dışkı yumuşatıcılar ve salin laksatifleri bulunur. Uyarıcılar en az yumuşaktır ve uzun süre kullanılmamalıdır. Bazı müshillerin alışılmış kullanımı, bağımlılık yaratabilir ve barsak fonksiyonlarının kötüleşmesine neden olabilir. Hastalar, özel ihtiyaçları için hangi türün en iyi olduğunu bulmak için doktorlarına danışmalıdır.
Yığın oluşturan müshiller dışkıya daha fazla su girmesine neden olarak çalışır. Bu hareket, daha sonra, onları dışarı iterek bağırsak kasılmalarını tetikleyen daha büyük dışkı oluşumunu teşvik eder. Bu tür ürünlerde bulunan ana bileşenler arasında psyllium, polycarbophyl ve metilcellulose bulunur. Şişkinlik, gaz veya kramp oluşmasını önlemek için bu ürünleri bol suyla almak önemlidir. Hastalar daha az miktarda başlamalı, ardından yan etki görülme sıklığını en aza indirgemek için miktarı yavaşça arttırmalıdır.
Dışkı yumuşatıcılar dışkıya daha fazla nem ekleyerek çalışırlar; bu da yumuşamalarını sağlar ve vücuttan daha kolay çıkmalarını sağlar. Hem oral hap hem de kapsül olarak ve bir fitil olarak bulunurlar. Bu çeşit müshil ürünün bir örneği docusattır. Yan etkileri boğaz tahrişini ve mideyi veya bağırsak krampını içerebilir.
Hipermetropik olarak da adlandırılan salin laksatifleri, bitişik vücut dokularından kolona daha fazla su girmesine neden olarak etki eder. Bu, dışkıların yumuşamasını sağlar ve bağırsaktan daha kolay geçiş sağlar. Bu ürünlerde bulunan maddeler polietilen glikol veya magnezyum içerebilir. Yan etkileri şişkinlik, kramp ve ishal olabilir. Bulantı, gaz ve susuzluk artışı da görülebilir.
Diğer bir müshil seçimi yağlayıcılardır. Etki mekanizmaları dışkı etrafına bir kaplama sağlamak, böylece suyu tutmalarını ve vücuttan daha kolay taşınmalarını sağlamaktır. Gliserin süpozituvarları sert dışkı çıkışını kolaylaştıran anüsün iç kısmına, rektuma açılan bir kaplama sağlayarak çalışır.
En sert laksatif çeşidi uyarıcıdır. Dışkıyı taşıyan bağırsak kasılmaları oluşturarak hareket ederler. Doktorlar bunları birkaç günden daha uzun süre kullanmamalarını önermiyor, çünkü kasılmalara katılan bağırsak kaslarının tonlarını kaybetmelerine neden oluyorlar. Bu tür bir ürün örneği, bisakodildir. Yan etkileri ishal, bulantı ve krampları içerir.
Kabızlıktan kurtulmak için müshillere başvurmadan önce, belirli yaşam tarzı uygulamaları kullanılmalıdır. Kepekli tahıllar, meyveler ve sebzeler gibi yüksek lifli gıdaların diyete dahil edilmesi faydalıdır. Her gün çok fazla sıvı içmek yararlı olabilir. Düzenli egzersiz, daha iyi bağırsak hareketlerini kolaylaştırmaya da yardımcı olabilir.