Farklı Ligament Takviyeleri Nelerdir?

Bağların sağlığını korumak veya yaralı bir bağın tedavisi, genellikle takviyelerin kullanılmasını gerektirir. Enflamasyon ve kollajen kaybı, özellikle sporcularda ligaman sorunlarına neden olabilir. Proantosiyanidin adı verilen bir tür biyoflavonoid olan glukozamin ve kondroitin içeren çeşitli bağ takviyeleri vardır. Bir diğeri, çeşitli tıbbi amaçlar için kullanılan üzüm benzeri bir bitki olan cissus quadrangularis'dir . Kalsiyum sıklıkla kemik sağlığı ile ilişkilendirilirken, yüksek miktarlarda ligamanlar için çok da faydalı değildir.

Yaygın bir sağlık takviyesi olan glukozamin, bağları kuvvetlendiren maddelerin üretiminde yardımcı olur. Bazı glukozamin tipleri, lifli bağ dokusunun çoğunu oluşturan kollajen üretiminde yardımcı olur. Karışıma eklenen amino asitler ve C vitamini, kolajeni bir arada tutan bir bileşik oluşturmak üzere reaksiyona girer. Ligament takviyeleri ayrıca bitkilerde pigmentten sorumlu kimyasallar olan bioflavonoids'i içerir. Bunlar, iltihaplanma sonucu ortaya çıkan radikalleri, daha fazla ligaman hasarı ile sonuçlanan hücreleri öldürebilir.

İltihap, kersetinle de rahatlayabilir. Serbest radikaller, bağ proteinlerini parçalayabilen enzimlerin yanı sıra madde tarafından da baskılanır. Ayrıca, kondroitin, iltihabı azaltan ve kollajen oluşumuna yardımcı olan bir takviyedir. Bir ligament tedavisi olarak kullanılabilir; kondroitin içeren takviyeler bazen ligament ameliyattan sonra veya bir boğaz ligamentini iyileştirmek için kullanılır. Madde sadece bağ takviyeleri için değil, aynı zamanda kıkırdak ve tendon problemlerini tedavi etmek için de kullanılır.

Geleneksel tıpta homeopatik tedavilerin yanı sıra, cissus quadrangularis olarak bilinen bir bitki pigmenti de kullanılır. Aynı zamanda bir antienflamatuardır ve sıkı antrenmanlardan sonra sporcular tarafından kullanılır. Diğer bağ takviyelerinin aksine, dokuyu kuvvetlendirmez, şişliği ve buna bağlı ağrıyı azaltır. Ayrıca C vitamini ve karoten de bulunur, böylece takviyenin başka sağlık yararları olabilir. Dozaj önemlidir, çünkü pigment özü diğer ilaçlarla reaksiyona girebilir ve böbrek taşlarına neden olabilecek bir maddeye sahiptir.

Birçok bağ takviyesi vardır, bu yüzden almadan önce bir doktora veya başka bir uzmana danışmanız önemlidir. Yaralı bir bağ değişik derecelerde tedaviye ihtiyaç duyabilir ve yırtık bir bağ cerrahi gibi başka önlemler gerektirebilir. Ek türü ve doz, kişiden kişiye ve bir yaralanmanın doğasına bağlı olarak değişebilir. Başka sağlık koşulları varsa veya alınan ilaçlar varsa, bazı ligament takviyelerin yan etkileri olabilir veya başka problemleri şiddetlendirebilir.