Kas Terapisinin Farklı Türleri Nelerdir?

Farklı kas terapisi tipleri arasında elektronik kas uyarımı, deri altı elektriksel sinir uyarıcısı, fizik tedavi ve masaj terapisi sayılabilir. Kas tedavisi, kas ağrısı ile mücadele etmek ve ağrı yönetimine yardımcı olmak için kas tedavisi olarak kullanılır. Genellikle bir yaralanma meydana geldiğinde kas tedavisi gerekir ve tipik olarak ameliyat gibi daha ciddi tedavilerin önlenmesine yardımcı olmak için kullanılır.

Elektronik kas stimülasyonu (EMS), kasılması için doğrudan etkilenen kaslara elektriksel bir impuls göndermeyi içeren bir kas terapisi türüdür. EMS cihazı, hastanın derisine küçük bir yama ile tutturulabilen elektrotlara sahiptir. Cihaz açıldığında, hasta küçük bir elektriksel uyarı alır ve kas doğal hareketine benzer şekilde hareket eder ve kası güçlendirir. EMS, en çok rehabilitasyon gerektiren bir yaralanma geçiren hastalarda kullanılır, ancak bazı sporcular tarafından da antrenman amacıyla kullanılır.

Deri altı elektriksel sinir stimülatörü (TENS) elektriksel stimülasyon kullanan başka bir kas tedavisi türüdür. TENS, alıcıları aktive eden merkezi sinir sisteminin sinirlerinden elektriksel bir darbe göndererek çalışır. Transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu özellikle ağrı yönetimi için kullanılır ve kasları güçlendirmek için kullanılmaz, bunun yerine sözleşmeli kasları gevşetmeye yardımcı olur. Tipik olarak TENS, osteoartrit veya şiddetli kas-iskelet sistemi ağrısı çeken hastalarda kullanılır.

Fiziksel terapi, nörolojik veya ortopedik rahatsızlıklardan muzdarip hastalarda bir kas terapi şekli olarak kullanılır. Fiziksel bir terapist hastanın bacaklarını, kollarını veya omurgasını elle hareket ettirerek hasta ile birlikte çalışacaktır, böylece kişi güç ve hareketliliği artırabilir. Genellikle fizik tedavi, hastanın el toplarını kavramasını veya hareketliliği yeniden kazanmak için denge toplarıyla çalışmasını sağlayarak kasları manipüle etmeyi içerir.

Masaj terapisi, tekrarlayan aktivitelerle en sık ilişkili olan kronik ağrı yönetimi için kullanılan bir tür kas terapisidir. Bazı örnekler boyundaki kasları günde birkaç saat boyunca masa başı görevleri yerine getirmesi nedeniyle sertleşen kasları veya ağır kaldırma nedeniyle ağrılı sırtları içerir. Masaj terapistleri, etkilenen kaslara masaj yaparak ağrıyı azaltır. Terapistler, ne kadar baskı uygulanacağı ve kas sıkışıklığını gevşetmek ve ağrı kesmek için kaslara nasıl sıkıca masaj yapılması gerektiği konusunda eğitilir. Masaj yoluyla düzenli kas terapisi alarak hastalar düzenli ağrı kesici ilaç almak zorunda kalmaktan kaçınabilir ve ayrıca günlük işlerini yapma yeteneklerini geliştirebilirler.